4 Möglichkeiten, Haarfollikel aufzuwecken
Auf dem Kopf einer Person befinden sich etwa eine Million Haarfollikel oder, wie sie auch genannt werden, Haarfollikel. Zum Zeitpunkt der Geburt befinden sich die meisten von ihnen in einem "Ruhezustand", aber nach einigen Wochen werden die Follikel aktiviert und die Haare wachsen aus ihnen heraus. Die Intensität dieses Prozesses ist individuell und kann sich im Laufe des Lebens ändern. Die Geschwindigkeit des Haarwachstums hängt von der genetischen Veranlagung, dem physischen und emotionalen Zustand, der Umweltexposition, der Kopfhaut- und Haarpflege, den Eigenschaften der verwendeten Parfümerie- und Kosmetikprodukte, der Einnahme von Medikamenten, den Ernährungspräferenzen und vielem mehr ab. Schlechte Gewohnheiten, Krankheit und Stress führen oft dazu, dass die Haarfollikel nicht mehr aktiv sind und sich das Haarwachstum verlangsamt. Dadurch verliert das Haar seine gesunde Farbe, seinen Glanz und sein Volumen.
Glücklicherweise ist dieser Prozess reversibel. Es gibt bewährte Techniken, um Haarfollikel "aus dem Winterschlaf zu erwachen" und die Frisur wieder in ihre frühere Pracht und Schönheit zu versetzen.
Mechanischer Aufprall
Dieser Effekt bedeutet Kopfmassage. Jedes Verfahren dieser Art erhöht die Durchblutung der Oberflächenschichten der Haut, wodurch die Haarfollikel Nährstoffe und Sauerstoff erhalten. Die ruhenden Zwiebeln beginnen aktiv zu funktionieren und das Haarwachstum beschleunigt sich.
Es ist nicht erforderlich, spezielle Geräte für die Massage zu verwenden. Dies kann mit den Händen oder mit einer normalen Kopfmassagebürste erfolgen. Das Verfahren erfordert auch nicht viel Zeit: Ein spürbarer Effekt wird sogar durch eine oder zwei Sitzungen von etwa 15 Minuten Dauer erzielt, die alle drei bis vier Tage durchgeführt werden. Der Komplex sollte kreisende und longitudinale Fingerbewegungen auf der Kopfhaut, leichten Druck und zuckendes Haar umfassen. Es ist am besten, kurz vor dem Waschen oder einige Minuten vor dem Schlafengehen zu massieren. Im ersten Fall können Sie Verfahren mit ätherischen Ölen oder eingeweichtem Meersalz durchführen. Es sollte beachtet werden, dass Salz manchmal die Haut reizt und Öle allergische Reaktionen hervorrufen. Sie müssen daher vorsichtig sein und die individuellen Eigenschaften des Körpers berücksichtigen.
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Thermische Auswirkungen
Das Erhitzen der Kopfhaut aktiviert den Stoffwechsel und fördert das Haarwachstum. Für Verfahren dieser Art sind warme Masken mit pflegenden Ölen geeignet, aber Sie können sich auf eine regelmäßige heiße Dusche beschränken. Es ist nützlich, vor dem Duschen eine Massage mit ätherischen Ölen durchzuführen: Dies hilft, übermäßige Trockenheit und Schuppenbildung der Haut zu vermeiden.
Heißwasserbehandlungen haben eine Reihe von Kontraindikationen. Es wird empfohlen, eine übermäßige Erwärmung des Kopfes bei Problemen mit Herz und Blutgefäßen, weiblichen Krankheiten und einigen anderen chronischen Erkrankungen zu vermeiden. Darüber hinaus können heiße Duschen plötzliche Blutdruckänderungen verursachen.
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Peeling
Die Kopfhaut muss von keratinisierten Schuppen gereinigt werden, nicht weniger als die Integumente von Gesicht und Körper. Die von solchen Schichten befreiten Follikel erhalten einen starken Sauerstoffstrom und werden schneller aktiviert. Fertige Peelings für das Kopfpeeling werden in Hülle und Fülle angeboten, aber hausgemachte Produkte sind nicht weniger effektiv und oft sicherer, insbesondere wenn man bedenkt, dass es in diesem Fall einfacher ist, die optimale individuelle Zusammensetzung auszuwählen.
Hausgemachte Peelings verwenden normalerweise Zucker (eine sanfte Option) oder Salz (Tafel- oder Meersalz) als Peelingbasis. Nahrungsergänzungsmittel können sehr unterschiedlich sein: Alles hängt von den persönlichen Vorlieben, dem Vorhandensein allergischer Reaktionen und der Wirksamkeit in jeder spezifischen Situation ab. In diesem Fall am häufigsten verwendet:
- Joghurt, Sahne oder Kefir;
- Aloe-Saft;
- Honig;
- Eigelb;
- Fruchtfleisch;
- ätherische Grundöle (Oliven, Mandeln, Avocado, Jojoba usw.);
- Gewürze (gemahlener Pfeffer, Zimt);
- Apfelessig;
- blauer Ton.
Manchmal werden auch Schaumpeelings verwendet - sie enthalten eine Seifenbasis. Das Salzschälen kann alle zwei Wochen mit einer zweimonatigen Pause nach jeweils fünf bis sechs Behandlungen durchgeführt werden. Peelings auf Zuckerbasis sind weicher und können häufiger verwendet werden.
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Kopfhautmasken
Kopfhautpräparate sollten nicht mit Haarmasken verwechselt werden. Der Unterschied besteht darin, dass Hautmasken weniger nahrhaft als vielmehr irritierend und wärmend sein sollten. Sie dienen in erster Linie der Aktivierung des peripheren Blutflusses, der zum Erwachen der Haarfollikel führt.
Am effektivsten sind Masken auf Basis von Pfeffer, Zimt oder Senf. Bald nach der Anwendung verursacht eine solche Zusammensetzung ein leichtes Brennen und sogar Juckreiz. Dies ist normal, aber in Fällen, in denen die Empfindungen zu intensiv werden, sollten Sie es nicht ertragen. Solche Verfahren sollten mit Vorsicht behandelt werden und ihre Dauer und Häufigkeit sollten in Abhängigkeit von der individuellen Toleranz ausgewählt werden.
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Es ist ratsam, alle Methoden zur Aktivierung der Haarfollikel durchzuführen, nachdem zuvor ein Trichologe konsultiert wurde. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass zu aktiv und zu selbstsicher zu Ergebnissen führen kann, die genau das Gegenteil von Ihren Erwartungen sind.
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Maria Kulkes Medizinjournalistin Über den Autor
Ausbildung: Erste Moskauer Staatliche Medizinische Universität nach I. M. Sechenov, Fachgebiet "Allgemeinmedizin".
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