Thymian (Thymian) - Kaloriengehalt, Nützliche Eigenschaften, Nährwert, Vitamine

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Video: Thymian (Thymian) - Kaloriengehalt, Nützliche Eigenschaften, Nährwert, Vitamine

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Thymian (Thymian)

Der Nährwert Portion Thymian (Thymian) 100 g Menge pro Portion Kalorien 101 Kalorien aus Fett 15.12 % Tageswert * Gesamtfett 1,68 g 3% Sättigen Fette 0,47 g 2% Mehrfach ungesättigt. Fette 0,53 g Einfach ungesättigt. Fette 0,08 g Cholesterin 0 mg 0% Natrium 9 mg 0% Kalium 609 mg 17% Gesamtkohlenhydrate 24,45 g 8% Ballaststoffe 14 g 56% Proteine 5,56 g 11% Vitamin A 95% Vitamin B6 17% Vitamin C 267% Niacin 9% Thiamin 3% Eisen 97% Calcium 41% Magnesium 40% Phosphor 11% Zink 12% * Berechnung für eine tägliche Diät von 2000 kcal

Das Verhältnis von BJU im Produkt

Thymian (Thymian)
Thymian (Thymian)

Quelle: Depotphotos.com Wie verbrenne ich 101 kcal?

Gehen 25 Minuten
Joggen 11 Minuten
Schwimmen 8 Minuten
Fahrrad 14 Minuten
Aerobic 20 Minuten.
Hausarbeit 34 Minuten

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