- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Zuletzt bearbeitet 2025-11-02 20:14.
Thymian (Thymian)
| Der Nährwert |
|---|
| Portion Thymian (Thymian) 100 g |
| Menge pro Portion |
| Kalorien 101 Kalorien aus Fett 15.12 |
| % Tageswert * |
| Gesamtfett 1,68 g 3% |
| Sättigen Fette 0,47 g 2% |
| Mehrfach ungesättigt. Fette 0,53 g |
| Einfach ungesättigt. Fette 0,08 g |
| Cholesterin 0 mg 0% |
| Natrium 9 mg 0% |
| Kalium 609 mg 17% |
| Gesamtkohlenhydrate 24,45 g 8% |
| Ballaststoffe 14 g 56% |
| Proteine 5,56 g 11% |
| Vitamin A 95% |
| Vitamin B6 17% |
| Vitamin C 267% |
| Niacin 9% |
| Thiamin 3% |
| Eisen 97% |
| Calcium 41% |
| Magnesium 40% |
| Phosphor 11% |
| Zink 12% |
| * Berechnung für eine tägliche Diät von 2000 kcal |
Das Verhältnis von BJU im Produkt
Quelle: Depotphotos.com Wie verbrenne ich 101 kcal?
| Gehen | 25 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Schwimmen | 8 Minuten |
| Fahrrad | 14 Minuten |
| Aerobic | 20 Minuten. |
| Hausarbeit | 34 Minuten |
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