Vanille
Der Nährwert |
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Portion Vanille 100 g |
Menge pro Portion |
Kalorien 288 Kalorien aus Fett 0,54 |
% Tageswert * |
Gesamtfett 0,06 g 0% |
Sättigen Fette 0,01 g 0% |
Mehrfach ungesättigt. Fett 0 g |
Einfach ungesättigt. Fette 0,01 g |
Cholesterin 0 mg 0% |
Natrium 9 mg 0% |
Kalium 148 mg 4% |
Gesamtkohlenhydrate 12,65 g 4% |
Zucker 12,65 g |
Ballaststoffe 0 g 0% |
Proteine 0,06 g 0% |
Vitamin B6 1% |
Niacin 2% |
Calcium 1% |
Magnesium 3% |
* Berechnung für eine tägliche Diät von 2000 kcal |
Das Verhältnis von BJU im Produkt
Quelle: Depositphotos.com Wie verbrenne ich 288 kcal?
Gehen | 72 Minuten |
Joggen | 32 Minuten |
Schwimmen | 24 Minuten |
Fahrrad | 41 Minuten |
Aerobic | 58 Minuten |
Hausarbeit | 96 Minuten |
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