- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Zuletzt bearbeitet 2025-11-02 20:14.
Brauhefe
| Der Nährwert |
|---|
| Portion Bierhefe 100 g |
| Menge pro Portion |
| Kalorien 75 Kalorien aus Fett 24.3 |
| % Tageswert * |
| Gesamtfett 2,7 g 4% |
| Cholesterin 0 mg 0% |
| Natrium 55 mg 2% |
| Kalium 24 mg 1% |
| Gesamtkohlenhydrate 0 g 0% |
| Ballaststoffe 0 g 0% |
| Proteine 12,7 g 25% |
| Vitamin B6 20% |
| Thiamin 47% |
| Eisen 1033% |
| Calcium 3% |
| Magnesium 9% |
| Zink 193% |
| * Berechnung für eine tägliche Diät von 2000 kcal |
Das Verhältnis von BJU im Produkt
Quelle: Depotphotos.com Wie verbrenne ich 75 kcal?
| Gehen | 19 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Schwimmen | 6 Minuten |
| Fahrrad | 11 Minuten |
| Aerobic | 15 Minuten. |
| Hausarbeit | 25 Minuten |
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