Bierhefe - Kaloriengehalt, Nützliche Eigenschaften, Nährwert, Vitamine

Video: Bierhefe - Kaloriengehalt, Nützliche Eigenschaften, Nährwert, Vitamine

Video: Bierhefe – ein natürliches Abfallprodukt nicht nur für eine schöne Haut und zum Abnehmen 2024, November

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-15 07:39

Brauhefe

Der Nährwert Portion Bierhefe 100 g Menge pro Portion Kalorien 75 Kalorien aus Fett 24.3 % Tageswert ^* Gesamtfett 2,7 g 4% Cholesterin 0 mg 0% Natrium 55 mg 2% Kalium 24 mg 1% Gesamtkohlenhydrate 0 g 0% Ballaststoffe 0 g 0% Proteine 12,7 g 25% Vitamin B6 20% Thiamin 47% Eisen 1033% Calcium 3% Magnesium 9% Zink 193% * Berechnung für eine tägliche Diät von 2000 kcal

Das Verhältnis von BJU im Produkt

Quelle: Depotphotos.com Wie verbrenne ich 75 kcal?

Gehen	19 Minuten
Joggen	8 Minuten
Schwimmen	6 Minuten
Fahrrad	11 Minuten
Aerobic	15 Minuten.
Hausarbeit	25 Minuten

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