- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Zuletzt bearbeitet 2025-11-02 20:14.
Getrocknete Feigen
| Der Nährwert |
|---|
| Portionsgetrocknete Feigen 100 g |
| Menge pro Portion |
| Kalorien 257 Kalorien aus Fett 7.2 |
| % Tageswert * |
| Gesamtfett 0,8 g 1% |
| Sättigen Fette 0,2 g 1% |
| Cholesterin 0 mg 0% |
| Natrium 11 mg 0% |
| Kalium 710 mg 20% |
| Gesamtkohlenhydrate 57,9 g 19% |
| Zucker 54,9 g |
| Ballaststoffe 18,2 g 73% |
| Proteine 3,1 g 6% |
| Vitamin A 5% |
| Niacin 4% |
| Thiamin 5% |
| Eisen 2% |
| Calcium 14% |
| Magnesium 15% |
| Phosphor 7% |
| * Berechnung für eine tägliche Diät von 2000 kcal |
Das Verhältnis von BJU im Produkt
Quelle: Depositphotos.com Wie verbrenne ich 257 kcal?
| Gehen | 64 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Schwimmen | 21 Minuten |
| Fahrrad | 37 Minuten |
| Aerobic | 51 Minuten |
| Hausarbeit | 86 Minuten |
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