Getrocknete Feigen
Der Nährwert |
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Portionsgetrocknete Feigen 100 g |
Menge pro Portion |
Kalorien 257 Kalorien aus Fett 7.2 |
% Tageswert * |
Gesamtfett 0,8 g 1% |
Sättigen Fette 0,2 g 1% |
Cholesterin 0 mg 0% |
Natrium 11 mg 0% |
Kalium 710 mg 20% |
Gesamtkohlenhydrate 57,9 g 19% |
Zucker 54,9 g |
Ballaststoffe 18,2 g 73% |
Proteine 3,1 g 6% |
Vitamin A 5% |
Niacin 4% |
Thiamin 5% |
Eisen 2% |
Calcium 14% |
Magnesium 15% |
Phosphor 7% |
* Berechnung für eine tägliche Diät von 2000 kcal |
Das Verhältnis von BJU im Produkt

Quelle: Depositphotos.com Wie verbrenne ich 257 kcal?
Gehen | 64 Minuten |
Joggen | 29 Minuten |
Schwimmen | 21 Minuten |
Fahrrad | 37 Minuten |
Aerobic | 51 Minuten |
Hausarbeit | 86 Minuten |
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