Trockenminze - Kaloriengehalt, Nützliche Eigenschaften, Nährwert, Vitamine

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Trockenminze - Kaloriengehalt, Nützliche Eigenschaften, Nährwert, Vitamine
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Anonim

Getrocknete Minze

Der Nährwert Portion getrocknete Minze 100 g Menge pro Portion Kalorien 285 Kalorien aus Fett 54,27 % Tageswert * Gesamtfett 6,03 g 9% Cholesterin 0 mg 0% Natrium 344 mg 14% Kalium 1924 mg 55% Gesamtkohlenhydrate 52,04 g 17% Ballaststoffe 29,8 g 119% Proteine 19,93 g 40% Vitamin A 212% Vitamin B6 129% Thiamin 19% Eisen 486% Calcium 149% Magnesium 151% Phosphor 28% Zink 16% * Berechnung für eine tägliche Diät von 2000 kcal

Das Verhältnis von BJU im Produkt

Getrocknete Minze
Getrocknete Minze

Quelle: Depositphotos.com Wie verbrenne ich 285 kcal?

Gehen 71 Minuten
Joggen 32 Minuten
Schwimmen 24 Minuten
Fahrrad 41 Minuten
Aerobic 57 Minuten
Hausarbeit 95 Minuten

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