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Video: Trockenminze - Kaloriengehalt, Nützliche Eigenschaften, Nährwert, Vitamine
2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-15 07:39
Getrocknete Minze
Der Nährwert |
---|
Portion getrocknete Minze 100 g |
Menge pro Portion |
Kalorien 285 Kalorien aus Fett 54,27 |
% Tageswert * |
Gesamtfett 6,03 g 9% |
Cholesterin 0 mg 0% |
Natrium 344 mg 14% |
Kalium 1924 mg 55% |
Gesamtkohlenhydrate 52,04 g 17% |
Ballaststoffe 29,8 g 119% |
Proteine 19,93 g 40% |
Vitamin A 212% |
Vitamin B6 129% |
Thiamin 19% |
Eisen 486% |
Calcium 149% |
Magnesium 151% |
Phosphor 28% |
Zink 16% |
* Berechnung für eine tägliche Diät von 2000 kcal |
Das Verhältnis von BJU im Produkt
Quelle: Depositphotos.com Wie verbrenne ich 285 kcal?
Gehen | 71 Minuten |
Joggen | 32 Minuten |
Schwimmen | 24 Minuten |
Fahrrad | 41 Minuten |
Aerobic | 57 Minuten |
Hausarbeit | 95 Minuten |
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