- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Zuletzt bearbeitet 2025-11-02 20:14.
Getrocknete Minze
| Der Nährwert |
|---|
| Portion getrocknete Minze 100 g |
| Menge pro Portion |
| Kalorien 285 Kalorien aus Fett 54,27 |
| % Tageswert * |
| Gesamtfett 6,03 g 9% |
| Cholesterin 0 mg 0% |
| Natrium 344 mg 14% |
| Kalium 1924 mg 55% |
| Gesamtkohlenhydrate 52,04 g 17% |
| Ballaststoffe 29,8 g 119% |
| Proteine 19,93 g 40% |
| Vitamin A 212% |
| Vitamin B6 129% |
| Thiamin 19% |
| Eisen 486% |
| Calcium 149% |
| Magnesium 151% |
| Phosphor 28% |
| Zink 16% |
| * Berechnung für eine tägliche Diät von 2000 kcal |
Das Verhältnis von BJU im Produkt
Quelle: Depositphotos.com Wie verbrenne ich 285 kcal?
| Gehen | 71 Minuten |
| Joggen | 32 Minuten |
| Schwimmen | 24 Minuten |
| Fahrrad | 41 Minuten |
| Aerobic | 57 Minuten |
| Hausarbeit | 95 Minuten |
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