- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Zuletzt bearbeitet 2025-11-02 20:14.
Margelan Rettich
| Der Nährwert |
|---|
| Portion Margelan Rettich 100 g |
| Menge pro Portion |
| Kalorien 21 Kalorien aus Fett 0 |
| % Tageswert * |
| Gesamtfett 0 g 0% |
| Cholesterin 0 mg 0% |
| Natrium 16 mg 1% |
| Kalium 280 mg 8% |
| Gesamtkohlenhydrate 4,1 g 1% |
| Zucker 0,2 g |
| Ballaststoffe 1,4 g 6% |
| Proteine 1,2 g 2% |
| Vitamin A 4% |
| Vitamin B6 15% |
| Vitamin C 50% |
| Niacin 11% |
| Thiamin 53% |
| Eisen 5% |
| Calcium 3% |
| Magnesium 2% |
| Phosphor 3% |
| Zink 1% |
| * Berechnung für eine tägliche Diät von 2000 kcal |
Das Verhältnis von BJU im Produkt
Quelle: ozak.ru Wie verbrenne ich 21 kcal?
| Gehen | 5 Minuten. |
| Joggen | 2 Minuten. |
| Schwimmen | 2 Minuten. |
| Fahrrad | 3 Minuten. |
| Aerobic | 4 Minuten |
| Hausarbeit | 7 Minuten |
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