- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Zuletzt bearbeitet 2025-11-02 20:14.
Bambussprossen
| Der Nährwert |
|---|
| Portion Bambussprossen 100 g |
| Menge pro Portion |
| Kalorien 27 Kalorien aus Fett 2.7 |
| % Tageswert * |
| Gesamtfett 0,3 g 0% |
| Sättigen Fette 0,069 g 0% |
| Mehrfach ungesättigt. Fett 0,134 g |
| Einfach ungesättigt. Fette 0,007 g |
| Cholesterin 0 mg 0% |
| Natrium 4 mg 0% |
| Kalium 533 mg 15% |
| Gesamtkohlenhydrate 5,2 g 2% |
| Zucker 3 g |
| Ballaststoffe 2,2 g 9% |
| Proteine 2,6 g 5% |
| Vitamin B6 12% |
| Vitamin C 7% |
| Thiamin 10% |
| Eisen 3% |
| Calcium 1% |
| Phosphor 6% |
| Zink 7% |
| * Berechnung für eine tägliche Diät von 2000 kcal |
Das Verhältnis von BJU im Produkt
Quelle: Depositphotos.com Wie verbrenne ich 27 kcal?
| Gehen | 7 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten. |
| Schwimmen | 2 Minuten. |
| Fahrrad | 4 Minuten |
| Aerobic | 5 Minuten. |
| Hausarbeit | 9 Minuten |
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