Bambussprossen

Video: Bambussprossen - Kaloriengehalt, Nützliche Eigenschaften, Nährwert, Vitamine

Video: Experiment Vitaminmangel: Wie wichtig ist ausgewogene Ernährung? | Quarks 2024, November

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-15 07:39

Der Nährwert Portion Bambussprossen 100 g Menge pro Portion Kalorien 27 Kalorien aus Fett 2.7 % Tageswert ^* Gesamtfett 0,3 g 0% Sättigen Fette 0,069 g 0% Mehrfach ungesättigt. Fett 0,134 g Einfach ungesättigt. Fette 0,007 g Cholesterin 0 mg 0% Natrium 4 mg 0% Kalium 533 mg 15% Gesamtkohlenhydrate 5,2 g 2% Zucker 3 g Ballaststoffe 2,2 g 9% Proteine 2,6 g 5% Vitamin B6 12% Vitamin C 7% Thiamin 10% Eisen 3% Calcium 1% Phosphor 6% Zink 7% * Berechnung für eine tägliche Diät von 2000 kcal

Das Verhältnis von BJU im Produkt

Quelle: Depositphotos.com Wie verbrenne ich 27 kcal?

Gehen	7 Minuten
Joggen	3 Minuten.
Schwimmen	2 Minuten.
Fahrrad	4 Minuten
Aerobic	5 Minuten.
Hausarbeit	9 Minuten

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