Spargelbohnen

Video: Spargelbohnen - Kaloriengehalt, Nützliche Eigenschaften, Nährwert, Vitamine

Video: Experiment Vitaminmangel: Wie wichtig ist ausgewogene Ernährung? | Quarks 2024, November

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-15 07:39

Der Nährwert Portion Spargelbohnen 100 g Menge pro Portion Kalorien 30 Kalorien aus Fett 1.8 % Tageswert ^* Gesamtfett 0,2 g 0% Cholesterin 0 mg 0% Natrium 6 mg 0% Kalium 260 mg 7% Gesamtkohlenhydrate 4,55 g 2% Ballaststoffe 3,4 g 14% Proteine 2,5 g 5% Vitamin A 27% Vitamin B6 8% Vitamin C 33% Vitamin K 18% Thiamin 7% Eisen 6% Calcium 7% Magnesium 11% Phosphor 6% Zink 2% * Berechnung für eine tägliche Diät von 2000 kcal

Das Verhältnis von BJU im Produkt

Quelle: Depositphotos.com Wie verbrenne ich 30 kcal?

Gehen	8 Minuten
Joggen	3 Minuten.
Schwimmen	3 Minuten.
Fahrrad	4 Minuten
Aerobic	6 Minuten
Hausarbeit	10 Minuten.

Fehler im Text gefunden? Wählen Sie es aus und drücken Sie Strg + Eingabetaste.

Oregano - Nützliche Eigenschaften, Nährwert, Vitamine

Oregano ist eine mehrjährige Kräuterpflanze aus der Familie der Lipoceae

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorien, Nützliche Eigenschaften, Nährwert, Vitamine

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorien 85 kcal pro 100 g. Proteine - 3,2 g, Fette - 2,8 g, Kohlenhydrate - 11,7 g

Schisandra - Kalorien, Nützliche Eigenschaften, Nährwert, Vitamine

Der Schisandra-Kaloriengehalt beträgt 11,1 kcal pro 100 g. Proteine - 1 g, Fette - 0 g, Kohlenhydrate - 1,9 g

Hummer - Zusammensetzung, Nützliche Eigenschaften, Schaden, Nährwert, Vitamine

Hummer (auch bekannt als Hummer) aus der Ordnung der Decapod-Krebse. Hummerfleisch enthält viele Mineralien, Vitamine, aber die reichsten an Cholin und Vitamin B4