Linsen (Sprossen)
Der Nährwert |
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Portionslinsen (Sprossen) 100 g |
Menge pro Portion |
Kalorien 119 Kalorien aus Fett 5.4 |
% Tageswert * |
Gesamtfett 0,6 g 1% |
Cholesterin 0 mg 0% |
Natrium 0 mg 0% |
Kalium 0 mg 0% |
Gesamtkohlenhydrate 22,1 g 7% |
Ballaststoffe 0 g 0% |
Proteine 9 g 18% |
* Berechnung für eine tägliche Diät von 2000 kcal |
Das Verhältnis von BJU im Produkt
Quelle: Depotphotos.com Wie verbrenne ich 119 kcal?
Gehen | 30 Minuten. |
Joggen | 13 Minuten |
Schwimmen | 10 Minuten. |
Fahrrad | 17 Minuten |
Aerobic | 24 Minuten |
Hausarbeit | 40 Minuten |
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