Linsen (Sprossen) - Kaloriengehalt, Nützliche Eigenschaften, Nährwert, Vitamine

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Video: Sind Linsen gesund? Nutze diese 5 Vorteile unbedingt 2024, November
Anonim

Linsen (Sprossen)

Der Nährwert Portionslinsen (Sprossen) 100 g Menge pro Portion Kalorien 119 Kalorien aus Fett 5.4 % Tageswert * Gesamtfett 0,6 g 1% Cholesterin 0 mg 0% Natrium 0 mg 0% Kalium 0 mg 0% Gesamtkohlenhydrate 22,1 g 7% Ballaststoffe 0 g 0% Proteine 9 g 18% * Berechnung für eine tägliche Diät von 2000 kcal

Das Verhältnis von BJU im Produkt

Linsen (Sprossen)
Linsen (Sprossen)

Quelle: Depotphotos.com Wie verbrenne ich 119 kcal?

Gehen 30 Minuten.
Joggen 13 Minuten
Schwimmen 10 Minuten.
Fahrrad 17 Minuten
Aerobic 24 Minuten
Hausarbeit 40 Minuten

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