Apple Granny Smith - Kaloriengehalt, Vorteilhafte Eigenschaften, Nährwert, Vitamine

Apple Granny Smith - Kaloriengehalt, Vorteilhafte Eigenschaften, Nährwert, Vitamine
Apple Granny Smith - Kaloriengehalt, Vorteilhafte Eigenschaften, Nährwert, Vitamine

Inhaltsverzeichnis:

Anonim

Granny Smith Apfel

Der Nährwert Portion Granny Smith Apfel 100 g Menge pro Portion Kalorien 47,5 Kalorien aus Fett 3,69 % Tageswert * Gesamtfett 0,41 g 1% Sättigen Fette 0,145 g 1% Mehrfach ungesättigt. Fette 0,127 g Cholesterin 0 mg 0% Natrium 25 mg 1% Kalium 276 mg 8% Gesamtkohlenhydrate 9,743 g 3% Zucker 9,21 g Ballaststoffe 1,69 g 7% Proteine 0,42 g 1% Vitamin A 2% Vitamin B6 4% Vitamin C 15% Vitamin K 3% Niacin 2% Thiamin 2% Eisen 12% Calcium 2% Magnesium 2% Phosphor 1% Zink 1% * Berechnung für eine tägliche Diät von 2000 kcal

Das Verhältnis von BJU im Produkt

Granny Smith Apfel
Granny Smith Apfel

Quelle: Depotphotos.com Wie verbrenne ich 48 kcal?

Gehen 12 Minuten
Joggen 5 Minuten.
Schwimmen 4 Minuten
Fahrrad 7 Minuten
Aerobic 10 Minuten.
Hausarbeit 16 Minuten

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