Lammherz

Video: Lammherz - Kaloriengehalt, Nützliche Eigenschaften, Nährwert, Vitamine

Video: Experiment Vitaminmangel: Wie wichtig ist ausgewogene Ernährung? | Quarks 2024, Kann

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-15 07:39

Der Nährwert Portion Lammherz 100 g Menge pro Portion Kalorien 86 Kalorien aus Fett 31.5 % Tageswert ^* Gesamtfett 3,5 g 5% Cholesterin 0 mg 0% Natrium 110 mg 5% Kalium 265 mg 8% Gesamtkohlenhydrate 0 g 0% Ballaststoffe 0 g 0% Proteine 13,5 g 27% Vitamin B6 20% Vitamin B12 171% Vitamin C 2% Niacin 20% Thiamin 21% Eisen 33% Magnesium 6% Phosphor 18% Zink 14% * Berechnung für eine tägliche Diät von 2000 kcal

Das Verhältnis von BJU im Produkt

Quelle: Depositphotos.com Wie verbrenne ich 86 kcal?

Gehen	22 Minuten
Joggen	10 Minuten.
Schwimmen	7 Minuten
Fahrrad	12 Minuten
Aerobic	17 Minuten
Hausarbeit	29 Minuten

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