Lammherz - Kaloriengehalt, Nützliche Eigenschaften, Nährwert, Vitamine

Inhaltsverzeichnis:

Lammherz - Kaloriengehalt, Nützliche Eigenschaften, Nährwert, Vitamine
Lammherz - Kaloriengehalt, Nützliche Eigenschaften, Nährwert, Vitamine

Video: Lammherz - Kaloriengehalt, Nützliche Eigenschaften, Nährwert, Vitamine

Video: Lammherz - Kaloriengehalt, Nützliche Eigenschaften, Nährwert, Vitamine
Video: Experiment Vitaminmangel: Wie wichtig ist ausgewogene Ernährung? | Quarks 2024, November
Anonim

Lammherz

Der Nährwert Portion Lammherz 100 g Menge pro Portion Kalorien 86 Kalorien aus Fett 31.5 % Tageswert * Gesamtfett 3,5 g 5% Cholesterin 0 mg 0% Natrium 110 mg 5% Kalium 265 mg 8% Gesamtkohlenhydrate 0 g 0% Ballaststoffe 0 g 0% Proteine 13,5 g 27% Vitamin B6 20% Vitamin B12 171% Vitamin C 2% Niacin 20% Thiamin 21% Eisen 33% Magnesium 6% Phosphor 18% Zink 14% * Berechnung für eine tägliche Diät von 2000 kcal

Das Verhältnis von BJU im Produkt

Lammherz
Lammherz

Quelle: Depositphotos.com Wie verbrenne ich 86 kcal?

Gehen 22 Minuten
Joggen 10 Minuten.
Schwimmen 7 Minuten
Fahrrad 12 Minuten
Aerobic 17 Minuten
Hausarbeit 29 Minuten

Fehler im Text gefunden? Wählen Sie es aus und drücken Sie Strg + Eingabetaste.

Empfohlen: