Sanddorn

Video: Sanddorn - Kaloriengehalt, Nützliche Eigenschaften, Nährwert, Vitamine

Video: Experiment Vitaminmangel: Wie wichtig ist ausgewogene Ernährung? | Quarks 2024, April

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-15 07:39

Der Nährwert Servieren Sanddorn 100 g Menge pro Portion Kalorien 82 Kalorien aus Fett 48.6 % Tageswert ^* Gesamtfett 5,4 g 8% Sättigen Fette 2,2 g 11% Cholesterin 0 mg 0% Natrium 4 mg 0% Kalium 193 mg 6% Gesamtkohlenhydrate 5,7 g 2% Zucker 5,7 g Ballaststoffe 2 g 8% Proteine 1,2 g 2% Vitamin A 100% Vitamin B6 6% Vitamin C 333% Niacin 2% Thiamin 2% Eisen 8% Calcium 2% Magnesium 8% * Berechnung für eine tägliche Diät von 2000 kcal

Das Verhältnis von BJU im Produkt

Quelle: Depositphotos.com Wie verbrenne ich 82 kcal?

Gehen	21 Minuten
Joggen	9 Minuten
Schwimmen	7 Minuten
Fahrrad	12 Minuten
Aerobic	16 Minuten
Hausarbeit	27 Minuten

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