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Video: Brennnessel - Kaloriengehalt, Vorteilhafte Eigenschaften, Nährwert, Vitamine
2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-15 07:39
Nessel
Der Nährwert |
---|
Brennnessel 100 g |
Menge pro Portion |
Kalorien 24,8 Kalorien aus Fett 0 |
% Tageswert * |
Gesamtfett 0 g 0% |
Cholesterin 0 mg 0% |
Natrium 70 mg 3% |
Kalium 260 mg 7% |
Gesamtkohlenhydrate 5 g 2% |
Zucker 4 g |
Ballaststoffe 0,5 g 2% |
Proteine 1,5 g 3% |
Vitamin A 40% |
Vitamin C 17% |
Niacin 3% |
Thiamin 2% |
Eisen 3% |
Calcium 4% |
Magnesium 8% |
Phosphor 5% |
* Berechnung für eine tägliche Diät von 2000 kcal |
Das Verhältnis von BJU im Produkt
Quelle: Depotphotos.com Wie verbrenne ich 25 kcal?
Gehen | 6 Minuten |
Joggen | 3 Minuten. |
Schwimmen | 2 Minuten. |
Fahrrad | 4 Minuten |
Aerobic | 5 Minuten. |
Hausarbeit | 8 Minuten |
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