- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Zuletzt bearbeitet 2025-11-02 20:14.
Nessel
| Der Nährwert |
|---|
| Brennnessel 100 g |
| Menge pro Portion |
| Kalorien 24,8 Kalorien aus Fett 0 |
| % Tageswert * |
| Gesamtfett 0 g 0% |
| Cholesterin 0 mg 0% |
| Natrium 70 mg 3% |
| Kalium 260 mg 7% |
| Gesamtkohlenhydrate 5 g 2% |
| Zucker 4 g |
| Ballaststoffe 0,5 g 2% |
| Proteine 1,5 g 3% |
| Vitamin A 40% |
| Vitamin C 17% |
| Niacin 3% |
| Thiamin 2% |
| Eisen 3% |
| Calcium 4% |
| Magnesium 8% |
| Phosphor 5% |
| * Berechnung für eine tägliche Diät von 2000 kcal |
Das Verhältnis von BJU im Produkt
Quelle: Depotphotos.com Wie verbrenne ich 25 kcal?
| Gehen | 6 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten. |
| Schwimmen | 2 Minuten. |
| Fahrrad | 4 Minuten |
| Aerobic | 5 Minuten. |
| Hausarbeit | 8 Minuten |
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