- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Zuletzt bearbeitet 2025-11-02 20:14.
Trompeter
| Der Nährwert |
|---|
| Portionstrompeter 100 g |
| Menge pro Portion |
| Kalorien 23,8 Kalorien aus Fett 3.6 |
| % Tageswert * |
| Gesamtfett 0,4 g 1% |
| Sättigen Fette 0,031 g 0% |
| Cholesterin 65 mg 22% |
| Natrium 206 mg 9% |
| Kalium 347 mg 10% |
| Gesamtkohlenhydrate 2,8 g 1% |
| Ballaststoffe 0 g 0% |
| Proteine 17,1 g 34% |
| Vitamin A 10% |
| Vitamin B12 151% |
| Vitamin C 7% |
| Thiamin 2% |
| Eisen 28% |
| Calcium 6% |
| Magnesium 22% |
| Phosphor 14% |
| Zink 11% |
| * Berechnung für eine tägliche Diät von 2000 kcal |
Das Verhältnis von BJU im Produkt
Quelle: dic.academic.ru Wie verbrenne ich 24 kcal?
| Gehen | 6 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten. |
| Schwimmen | 2 Minuten. |
| Fahrrad | 3 Minuten. |
| Aerobic | 5 Minuten. |
| Hausarbeit | 8 Minuten |
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