Zitrone
Der Nährwert |
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Citron 100 g servieren |
Menge pro Portion |
Kalorien 34 Kalorien aus Fett 0.9 |
% Tageswert * |
Gesamtfett 0,1 g 0% |
Cholesterin 0 mg 0% |
Natrium 11 mg 0% |
Kalium 163 mg 5% |
Gesamtkohlenhydrate 3 g 1% |
Zucker 3 g |
Ballaststoffe 2 g 8% |
Proteine 0,9 g 2% |
Vitamin B6 3% |
Vitamin C 67% |
Thiamin 3% |
Eisen 3% |
Calcium 4% |
Magnesium 3% |
Phosphor 2% |
* Berechnung für eine tägliche Diät von 2000 kcal |
Das Verhältnis von BJU im Produkt
Quelle: Depositphotos.com Wie verbrenne ich 34 kcal?
Gehen | 9 Minuten |
Joggen | 4 Minuten |
Schwimmen | 3 Minuten. |
Fahrrad | 5 Minuten. |
Aerobic | 7 Minuten |
Hausarbeit | 11 Minuten |
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