- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Zuletzt bearbeitet 2025-11-02 20:14.
Sprache des Meeres
| Der Nährwert |
|---|
| Portion Seezunge 100 g |
| Menge pro Portion |
| Kalorien 88 Kalorien aus Fett 46.8 |
| % Tageswert * |
| Gesamtfett 5,2 g 8% |
| Cholesterin 0 mg 0% |
| Natrium 130 mg 5% |
| Kalium 300 mg 9% |
| Gesamtkohlenhydrate 0 g 0% |
| Ballaststoffe 0 g 0% |
| Proteine 10,3 g 21% |
| Vitamin A 8% |
| Vitamin C 4% |
| Niacin 15% |
| Thiamin 1% |
| Eisen 5% |
| Calcium 3% |
| Magnesium 15% |
| Phosphor 15% |
| Zink 5% |
| * Berechnung für eine tägliche Diät von 2000 kcal |
Das Verhältnis von BZHU im Produkt
Quelle: de.academic.ru Wie verbrenne ich 88 kcal?
| Gehen | 22 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten. |
| Schwimmen | 7 Minuten |
| Fahrrad | 13 Minuten |
| Aerobic | 18 Minuten |
| Hausarbeit | 29 Minuten |
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