Gekochte Steinpilze
Der Nährwert |
---|
Portion Gekochte Steinpilze 100 g |
Menge pro Portion |
Kalorien 28 Kalorien aus Fett 4.23 |
% Tageswert * |
Gesamtfett 0,47 g 1% |
Sättigen Fette 0,061 g 0% |
Mehrfach ungesättigt. Fett 0,183 g |
Einfach ungesättigt. Fette 0,008 g |
Cholesterin 0 mg 0% |
Natrium 238 mg 10% |
Kalium 356 mg 10% |
Gesamtkohlenhydrate 5,29 g 2% |
Zucker 2,34 g |
Ballaststoffe 2,2 g 9% |
Proteine 2,17 g 4% |
Vitamin B6 5% |
Vitamin C 7% |
Vitamin D 1% |
Thiamin 5% |
Eisen 10% |
Magnesium 3% |
Phosphor 9% |
Zink 6% |
* Berechnung für eine tägliche Diät von 2000 kcal |
Das Verhältnis von BJU im Produkt
Quelle: Depotphotos.com Wie verbrenne ich 28 kcal?
Gehen | 7 Minuten |
Joggen | 3 Minuten. |
Schwimmen | 2 Minuten. |
Fahrrad | 4 Minuten |
Aerobic | 6 Minuten |
Hausarbeit | 9 Minuten |
Fehler im Text gefunden? Wählen Sie es aus und drücken Sie Strg + Eingabetaste.