Frühlingszwiebeln - Kaloriengehalt, Nützliche Eigenschaften, Nährwert, Vitamine

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Video: 15 NULL-Kalorien Lebensmittel zum Abnehmen 😱 2024, November

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-15 07:39

Grüne Zwiebel

Der Nährwert Portion Frühlingszwiebel 100 g Menge pro Portion Kalorien 20 Kalorien aus Fett 0,9 % Tageswert ^* Gesamtfett 0,1 g 0% Cholesterin 0 mg 0% Natrium 10 mg 0% Kalium 259 mg 7% Gesamtkohlenhydrate 3,2 g 1% Zucker 3,1 g Ballaststoffe 1,2 g 5% Proteine 1,3 g 3% Vitamin A 133% Vitamin B6 3% Vitamin C 50% Vitamin K 209% Niacin 2% Thiamin 1% Eisen 6% Calcium 10% Magnesium 5% Phosphor 3% Zink 3% * Berechnung für eine tägliche Diät von 2000 kcal

Das Verhältnis von BJU im Produkt

Quelle: Depotphotos.com Wie verbrenne ich 20 kcal?

Gehen	5 Minuten.
Joggen	2 Minuten.
Schwimmen	2 Minuten.
Fahrrad	3 Minuten.
Aerobic	4 Minuten
Hausarbeit	7 Minuten

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