Omul
Der Nährwert |
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Portion Omul 100 g |
Menge pro Portion |
Kalorien 152 Kalorien aus Fett 74.7 |
% Tageswert * |
Gesamtfett 8,3 g 13% |
Cholesterin 0 mg 0% |
Natrium 0 mg 0% |
Kalium 0 mg 0% |
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0% |
Ballaststoffe 0 g 0% |
Proteine 19,2 g 38% |
Zink 5% |
* Berechnung für eine tägliche Diät von 2000 kcal |
Das Verhältnis von BJU im Produkt
Quelle: baikal-laguna.ru Wie verbrenne ich 152 kcal?
Gehen | 38 Minuten |
Joggen | 17 Minuten |
Schwimmen | 13 Minuten |
Fahrrad | 22 Minuten |
Aerobic | 30 Minuten. |
Hausarbeit | 51 Minuten |
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