Omul - Kaloriengehalt, Nützliche Eigenschaften, Nährwert, Vitamine

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Anonim

Omul

Der Nährwert Portion Omul 100 g Menge pro Portion Kalorien 152 Kalorien aus Fett 74.7 % Tageswert * Gesamtfett 8,3 g 13% Cholesterin 0 mg 0% Natrium 0 mg 0% Kalium 0 mg 0% Gesamtkohlenhydrate 0 g 0% Ballaststoffe 0 g 0% Proteine 19,2 g 38% Zink 5% * Berechnung für eine tägliche Diät von 2000 kcal

Das Verhältnis von BJU im Produkt

Omul
Omul

Quelle: baikal-laguna.ru Wie verbrenne ich 152 kcal?

Gehen 38 Minuten
Joggen 17 Minuten
Schwimmen 13 Minuten
Fahrrad 22 Minuten
Aerobic 30 Minuten.
Hausarbeit 51 Minuten

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