Meereskrebse - Kaloriengehalt, Nützliche Eigenschaften, Nährwert, Vitamine

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Video: Experiment Vitaminmangel: Wie wichtig ist ausgewogene Ernährung? | Quarks 2024, November

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-15 07:39

Flusskrebs

Der Nährwert Portion Seekrebse 100 g Menge pro Portion Kalorien 89 Kalorien aus Fett 11.7 % Tageswert ^* Gesamtfett 1,3 g 2% Sättigen Fette 0,1 g 1% Cholesterin 90 mg 30% Natrium 280 mg 12% Kalium 230 mg 7% Gesamtkohlenhydrate 0,5 g 0% Ballaststoffe 0 g 0% Proteine 18,8 g 38% Vitamin A 10% Vitamin C 3% Niacin 8% Thiamin 7% Eisen 3% Calcium 4% Magnesium 7% Phosphor 18% * Berechnung für eine tägliche Diät von 2000 kcal

Das Verhältnis von BJU im Produkt

Quelle: Depositphotos.com Wie verbrenne ich 89 kcal?

Gehen	22 Minuten
Joggen	10 Minuten.
Schwimmen	7 Minuten
Fahrrad	13 Minuten
Aerobic	18 Minuten
Hausarbeit	30 Minuten.

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