- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Zuletzt bearbeitet 2025-11-02 20:14.
Reisstoß
| Der Nährwert |
|---|
| Portion Puffreis 100 g |
| Menge pro Portion |
| Kalorien 349 Kalorien aus Fett 2.7 |
| % Tageswert * |
| Gesamtfett 0,3 g 0% |
| Cholesterin 0 mg 0% |
| Natrium 106 mg 4% |
| Kalium 244 mg 7% |
| Gesamtkohlenhydrate 85,7 g 29% |
| Zucker 0,2 g |
| Ballaststoffe 0,5 g 2% |
| Proteine 6,2 g 12% |
| Thiamin 5% |
| Eisen 17% |
| Calcium 10% |
| Magnesium 29% |
| Phosphor 39% |
| * Berechnung für eine tägliche Diät von 2000 kcal |
Das Verhältnis von BJU im Produkt
Quelle: Depositphotos.com Wie verbrenne ich 349 kcal?
| Gehen | 87 Minuten |
| Joggen | 39 Minuten |
| Schwimmen | 29 Minuten |
| Fahrrad | 50 Minuten |
| Aerobic | 70 Minuten |
| Hausarbeit | 116 Minuten |
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