Wermut - Kaloriengehalt, Vorteilhafte Eigenschaften, Nährwert, Vitamine

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Anonim

Beifuß

Der Nährwert Portion Wermut 100 g Menge pro Portion Kalorien 32 Kalorien aus Fett 4.68 % Tageswert * Gesamtfett 0,52 g 1% Cholesterin 0 mg 0% Natrium 43 mg 2% Kalium 633 mg 18% Gesamtkohlenhydrate 7,44 g 2% Ballaststoffe 3,8 g 15% Proteine 0,33 g 1% Vitamin A 1% Vitamin B6 8% Vitamin C 6% Thiamin 2% Eisen 10% Calcium 28% Magnesium 30% Phosphor 9% Zink 7% * Berechnung für eine tägliche Diät von 2000 kcal

Das Verhältnis von BJU im Produkt

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Quelle: Depotphotos.com Wie verbrenne ich 32 kcal?

Gehen 8 Minuten
Joggen 4 Minuten
Schwimmen 3 Minuten.
Fahrrad 5 Minuten.
Aerobic 6 Minuten
Hausarbeit 11 Minuten

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