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Video: Wermut - Kaloriengehalt, Vorteilhafte Eigenschaften, Nährwert, Vitamine
2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-15 07:39
Beifuß
Der Nährwert |
---|
Portion Wermut 100 g |
Menge pro Portion |
Kalorien 32 Kalorien aus Fett 4.68 |
% Tageswert * |
Gesamtfett 0,52 g 1% |
Cholesterin 0 mg 0% |
Natrium 43 mg 2% |
Kalium 633 mg 18% |
Gesamtkohlenhydrate 7,44 g 2% |
Ballaststoffe 3,8 g 15% |
Proteine 0,33 g 1% |
Vitamin A 1% |
Vitamin B6 8% |
Vitamin C 6% |
Thiamin 2% |
Eisen 10% |
Calcium 28% |
Magnesium 30% |
Phosphor 9% |
Zink 7% |
* Berechnung für eine tägliche Diät von 2000 kcal |
Das Verhältnis von BJU im Produkt
Quelle: Depotphotos.com Wie verbrenne ich 32 kcal?
Gehen | 8 Minuten |
Joggen | 4 Minuten |
Schwimmen | 3 Minuten. |
Fahrrad | 5 Minuten. |
Aerobic | 6 Minuten |
Hausarbeit | 11 Minuten |
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