Schwarze Bohnen - Kaloriengehalt, Nützliche Eigenschaften, Nährwert, Vitamine

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Anonim

Schwarze Bohnen

Der Nährwert Portion Schwarze Bohnen 100 g Menge pro Portion Kalorien 132 Kalorien aus Fett 4.5 % Tageswert * Gesamtfett 0,5 g 1% Cholesterin 0 mg 0% Natrium 0 mg 0% Kalium 0 mg 0% Gesamtkohlenhydrate 23,7 g 8% Ballaststoffe 0 g 0% Proteine 8,9 g 18% * Berechnung für eine tägliche Diät von 2000 kcal

Das Verhältnis von BJU im Produkt

Schwarze Bohnen
Schwarze Bohnen

Quelle: Depositphotos.com Wie verbrenne ich 132 kcal?

Gehen 33 Minuten
Joggen 15 Minuten.
Schwimmen 11 Minuten
Fahrrad 19 Minuten
Aerobic 26 Minuten
Hausarbeit 44 Minuten

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