Halva Erdnuss

Video: Halva Erdnuss - Kaloriengehalt, Nützliche Eigenschaften, Nährwert, Vitamine

Video: Experiment Vitaminmangel: Wie wichtig ist ausgewogene Ernährung? | Quarks 2024, November

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-15 07:39

Der Nährwert Portion Halva Erdnuss 100 g Menge pro Portion Kalorien 462 Kalorien aus Fett 288 % Tageswert ^* Gesamtfett 32g 49% Sättigen Fette 4,1 g 21% Mehrfach ungesättigt. Fette 8.481 g Einfach ungesättigt. Fette 8,194 g Cholesterin 0 mg 0% Natrium 195 mg 8% Kalium 187 mg 5% Gesamtkohlenhydrate 44 g 15% Ballaststoffe 4,5 g 18% Proteine 11 g 22% Vitamin B6 17% Thiamin 28% Eisen 25% Calcium 3% Magnesium 55% Phosphor 61% * Berechnung für eine tägliche Diät von 2000 kcal

Das Verhältnis von BJU im Produkt

Quelle: Depositphotos.com Wie verbrenne ich 462 kcal?

Gehen	116 Minuten
Joggen	51 Minuten
Schwimmen	39 Minuten
Fahrrad	66 Minuten
Aerobic	92 Minuten
Hausarbeit	154 Minuten

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