Behandlung Von Verstopfung Bei älteren Menschen Zu Hause: Methoden, Medikamente

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-01-15 19:54

Behandlung von Verstopfung bei älteren Menschen zu Hause

Der Inhalt des Artikels:

1. Merkmale der Verstopfung im Alter
2. Was tun mit Verstopfung? Allgemeine Grundsätze und Tipps
3. Diät
4. Volksheilmittel gegen Verstopfung bei älteren Menschen
5. Abführmittel
6. Einlauf
7. Übungen
8. Video

Jeder kann Verstopfung ausgesetzt sein, aber dieses Problem ist besonders relevant für ein Kind und eine ältere Person. Die Behandlung von Verstopfung bei älteren Menschen zu Hause umfasst Ernährungsumstellungen, die Verwendung von Kräutern und Medikamenten sowie Änderungen des Lebensstils. Vor der Behandlung muss unbedingt die Ursache der Darmfunktionsstörung ermittelt werden.

Es ist möglich, Verstopfung im Alter nicht nur mit Medikamenten zu behandeln, sondern auch mit Hilfe von Volksheilmitteln, Diät und Bewegung

Merkmale der Verstopfung im Alter

Verstopfung ist eine Verletzung des Stuhlgangs, die durch folgende Symptome gekennzeichnet ist:

• Die Intervalle zwischen den Stuhlgängen nehmen zu (weniger als einmal in 2-3 Tagen).
• schwieriger Stuhlgang;
• Gefühl eines unvollständigen Stuhlgangs;
• die Notwendigkeit zusätzlicher Manipulationen.

Die Entwicklung von Verstopfung im Alter ist mit vielen Faktoren verbunden: Verlangsamung der Peristaltik, körperliche Inaktivität, Abnahme der festen Nahrung in der Ernährung, chronische Krankheiten und Einnahme von Medikamenten zur Behandlung schwerer Krankheiten.

Die häufigsten Ursachen sind:

1. Essstörungen: unzureichende Aufnahme von festen Nahrungsmitteln, Ballaststoffen, Wasser.
2. Änderung unter vertrauten Bedingungen. Oft tritt eine Reflex-Stuhlretention auf, wenn Sie Ihren Wohnort (einschließlich Krankenhausaufenthalt), das Klima oder andere Bedingungen unter dem Einfluss von Stress wechseln.
3. Körperliche Inaktivität, längere Bettruhe.
4. Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts: Hämorrhoiden, Proktitis, Kolitis, Rektalprolaps, Analfissur.
5. Krankheiten anderer Organe. Endokrine Störungen (Hypothyreose, Diabetes mellitus), Herzinsuffizienz und Lebererkrankungen tragen zur Verstopfung bei.
6. Nebenwirkungen von Drogen. Spasmolytika, Muskelrelaxantien, Wismutpräparate, Antidepressiva (Amitriptylin) und Diuretika können die Darmentleerung verlangsamen.
7. Tumorbildungen. Der Tumor führt zu einer Verengung des Darms, die sich klinisch in Stuhlretention äußert.

Dies muss bei der Festlegung der Behandlungstaktik berücksichtigt werden. Um Verstopfung zu bekämpfen, reicht es nicht immer aus, die Ernährung zu ändern und Abführmittel einzunehmen. Es ist unbedingt erforderlich, die Ursache der Stuhlstörung zu ermitteln.

Was tun mit Verstopfung? Allgemeine Grundsätze und Tipps

Wenn die Ursache für Verstopfung keine organische Krankheit ist, können Sie das Symptom zu Hause loswerden. Die Behandlung zielt darauf ab, den Stuhl zu erweichen, die Peristaltik zu erhöhen und die Bildung von Stuhlblockaden zu verhindern. Komplexe Behandlung wird verwendet: Diät, Kräuter, Medikamente, Einlauf.

Befolgen Sie diese einfachen Tipps, um Ihren Stuhlgang zu erleichtern:

1. Wenn Sie unmittelbar nach dem Aufwachen ein Glas Wasser trinken, wird der Darm stimuliert.
2. Bilden Sie einen Stuhlbewegungsmodus - versuchen Sie, den Darm jeden Tag zu einer bestimmten Zeit zu entleeren.
3. Trinken Sie den ganzen Tag über mehr Wasser, wenn keine Kontraindikationen vorliegen (Ödeme, Herz- oder Nierenversagen).
4. Gehen Sie mehr, machen Sie leichte und einfache Übungen, wann immer dies möglich ist.
5. Machen Sie vor dem Essen eine sanfte Bauchmassage.

Diät

Die Ernährung spielt eine wichtige Rolle bei der Vorbeugung von Verstopfung. Es ist notwendig, eine Diät zu entwickeln: Essen Sie gleichzeitig, 5-6 mal am Tag in kleinen Portionen. Es wird nicht empfohlen, Lebensmittel zu mahlen, oft Kartoffelpüree und Gelee zuzubereiten. Produkte werden am besten gekocht oder gedämpft.

Von der Ernährung müssen Sie Lebensmittel und Getränke ausschließen, die den Stuhlgang verlangsamen und eine erhöhte Gasproduktion verursachen:

• Brot und Nudeln aus Premiummehl;
• reiches Gebäck;
• Reis- und Grießbrei, Linsen;
• geräuchertes Fleisch;
• starker Tee, Kaffee und Kakao;
• Vollmilch;
• Bohnen und Erbsen.

Das Essen von Nahrungsmitteln, die die Peristaltik stimulieren und eine abführende Wirkung haben, hilft bei der Bekämpfung von Verstopfung:

1. Lebensmittel, die viel Ballaststoffe enthalten: Rüben, Zucchini, Karotten, Gurken, Kürbis, Äpfel, Birnen, Aprikosen, Pflaumen, schwarze Johannisbeeren, Stachelbeeren.
2. Buchweizen- und Hafergrütze, Brot und Nudeln aus Hartweizen, Kleie.
3. Trockenfrüchte: Pflaumen, getrocknete Aprikosen, Rosinen, Feigen.
4. Pflanzenöle, die die motorische Aktivität des Darms verbessern: Sonnenblumen, Oliven, Mais, Leinsamen.
5. Fermentierte Milchprodukte mit abführender Wirkung: Kefir, Joghurt, fermentierte Backmilch.

Volksheilmittel gegen Verstopfung bei älteren Menschen

Volksrezepte werden oft verwendet, um die Darmfunktion zu verbessern. Die Hauptzutaten können Kräuter oder Lebensmittel sein, die den Stuhlgang anregen. Volksheilmittel wirken mild, verursachen selten Nebenwirkungen, wodurch sie über einen langen Zeitraum eingenommen werden können.

5 besten Volksrezepte gegen Verstopfung:

Name des Fonds	Wie man kocht	Wie benutzt man
Abführmittel Paste	Was Sie zum Kochen brauchen: 100 g getrocknete Aprikosen, 100 g Pflaumen, 100 g Rosinen, 3 Esslöffel Honig, Zitronensaft. Scroll getrocknete Früchte in einem Fleischwolf oder mahlen in einem Mixer, fügen Honig und Zitronensaft hinzu, mischen Sie gründlich.	Nehmen Sie 1 Esslöffel auf leeren Magen.
Eine Mischung aus Kefir und Buchweizenmehl	1 Esslöffel Buchweizenmehl in ein Glas Kefir geben, umrühren und über Nacht stehen lassen.	Trinken Sie die Mischung auf nüchternen Magen.
Leinsameninfusion	3 Esslöffel Leinsamen mit Wasser abspülen, 1 Glas kochendes Wasser hinzufügen und über Nacht stehen lassen.	Nehmen Sie 1 Esslöffel 30 Minuten vor den Mahlzeiten ein.
Abkochung beschneiden	100 g Pflaumen mit Wasser abspülen, 2 Tassen kochendes Wasser einfüllen und 15 Minuten in einem Wasserbad aufbewahren.	Nehmen Sie 50 ml 30 Minuten vor den Mahlzeiten ein.
Abkochung von Senna, Rhabarber und Sanddorn	Zum Kochen benötigen Sie: 1 Teelöffel Rhabarberwurzel, 1 Teelöffel Sanddornrinde, 1 Teelöffel Senna-Blätter, 1 Tasse kochendes Wasser. Mischen Sie die Mischung, gießen Sie kochendes Wasser darüber und halten Sie sie 15 Minuten lang in einem Wasserbad.	Nehmen Sie 2 Esslöffel vor dem Schlafengehen.

Abführmittel

Abführmittel sind eine wirksame Methode zur Behandlung von Verstopfung. Sie sollten jedoch immer Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie sie anwenden. Bei älteren Menschen kann eine unkontrollierte Einnahme von Abführmitteln zu Sucht, Dehydration und Nierenfunktionsstörungen führen.

Die folgenden Medikamente können Verstopfung behandeln:

Gruppenname	Gebrauchsanweisung, Funktionen	Beispiele von
Osmotische Abführmittel	Sie erhöhen das Inhaltsvolumen im Darm. Präparate auf Lactulosebasis besiedeln auch den Darm mit normaler Mikroflora. Kann zur Langzeitbehandlung verwendet werden.	Forlax, Lavacol, Normase, Duphalac, Dinolac.
Salzhaltige Abführmittel	Salzhaltige Abführmittel (Magnesiumsulfat, Natriumsulfat) werden häufig als Notfallmaßnahme eingesetzt, wenn Verstopfung dringend erforderlich ist. Nicht für den Langzeitgebrauch verschrieben.	Guttalax, Regulax.
Kräuterpräparate	Kräuterpräparate auf Sanddorn-, Senna- und Rhabarberbasis aktivieren die Darmperistaltik und hemmen die Wasseraufnahme.	Senade, Senadexin.
Zubereitungen, die den Stuhl weich machen	Diese Gruppe umfasst Öle, die oral oder rektal eingenommen werden können.	Innen - Rizinus-, Vaseline- und Mandelöl. Für die rektale Anwendung werden Glycerin-Zäpfchen verschrieben.

Senadexin ist eines der wirksamsten Medikamente zur Behandlung von Verstopfung bei älteren Menschen

Einlauf

Um einen Einlauf zu machen, benötigen Sie einen Esmarch-Becher, 1,5 Liter warmes oder kaltes Wasser, Vaseline. Kaltes Wasser wird verwendet, um die Peristaltik zu aktivieren, warmes Wasser, um Krämpfe zu lindern.

So geben Sie zu Hause einen Einlauf:

1. Füllen Sie einen Becher mit Wasser.
2. Legen Sie sich auf die linke Seite und beugen Sie das rechte Bein.
3. Schmieren Sie die Spitze mit Vaseline und setzen Sie sie 3 cm in das Rektum ein.
4. Öffnen Sie den Schlauch und lassen Sie das Wasser ab.
5. Leere deinen Darm.

Einlauf ist eine schnell wirkende Methode, aber es gibt Einschränkungen. Es wird nicht empfohlen, einen Einlauf zur Langzeitbehandlung zu verwenden, da dies die Darmschleimhaut schädigen kann. Darüber hinaus kann seine häufige Anwendung süchtig machen. In diesem Fall kann eine ältere Person den Darm ohne zusätzliche Manipulationen nicht selbst entleeren.

Übungen

Wenn eine organische Pathologie ausgeschlossen ist, können spezielle Übungen zur Behandlung von Verstopfung eingesetzt werden. Solche Übungen zielen darauf ab, die Bauchmuskeln zu stärken und die Blutversorgung der inneren Organe zu verbessern.

	Ausgangsposition	Wie macht man
	Stehend, Füße schulterbreit auseinander, Hände in der Taille.	Führen Sie kreisende Bewegungen mit Ihrem Oberkörper aus.
	Auf dem Rücken liegen.	Heben Sie gebogene oder gerade Beine an.
	Auf dem Rücken liegen.	Führen Sie kreisende Bewegungen mit Ihren Füßen aus und simulieren Sie das Radfahren.

Für die Behandlung und Vorbeugung von Verstopfung ist es auch nützlich, mehr zu gehen, zu schwimmen und Yoga zu machen.

Video

Wir bieten zum Ansehen eines Videos zum Thema des Artikels an.

Anna Kozlova Medizinische Journalistin Über den Autor

Ausbildung: Staatliche Medizinische Universität Rostow, Fachgebiet "Allgemeinmedizin".

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