Inhaltsverzeichnis:
2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-15 07:39
Wie man eine gute Bräune bekommt
Sobald die ersten warmen Sommertage kommen, möchten Sie Ihre Haut sofort den sanften Sonnenstrahlen aussetzen - nicht nur für Ihre Gesundheit, sondern auch für eine gute Bräune. UV-Licht kann jedoch - wenn Sie sich nicht ordnungsgemäß sonnen - Ihre Haut schädigen. Also die Sonne: Gebrauchsanweisung.
Bevor Sie mit dem Sonnenbaden beginnen, müssen Sie sich für Ihren eigenen Hauttyp entscheiden. Wenn Ihre Haarfarbe hell oder rot ist und Ihre Haut sehr hell und empfindlich ist, meistens mit Sommersprossen, können sich solche Mädchen nicht länger als 10-15 Minuten sonnen.
Braunhaarigen Frauen mit heller, aber weniger empfindlicher Haut wird empfohlen, bis zu 20-25 Minuten im Freien zu bleiben.
Hellhaarige, braunhaarige und dunkelhäutige Brünette sollten sich nicht länger als eine halbe Stunde sonnen. Diese Art von Haut bräunt sich ziemlich schnell und fast immer gleichmäßig.
Braunhaarige Frauen und Brünette - Besitzer von dunkler Olivenhaut haben mehr Glück als andere. Sie sind innerhalb weniger Minuten mit einer gleichmäßigen, goldenen, guten Bräune bedeckt, sollten jedoch auch nicht länger als 40 Minuten unter den sengenden Sonnenstrahlen liegen.
Wie dem auch sei, aber jeder Besitzer eines bestimmten Hauttyps sollte nicht danach streben, sofort eine gute Bräune zu bekommen. Es wird empfohlen, sich teilweise in mehreren "Ansätzen" (z. B. morgens und abends) zu sonnen, um die Zeit unter der Sonne schrittweise zu verlängern. Natürlich ist es am besten, sich in der Nähe eines Stausees zu sonnen, der die Luft befeuchtet (vergessen Sie nur nicht, sich nach dem Baden gründlich mit einem Handtuch zu trocknen) und sich entgegen der landläufigen Meinung über das Sonnenbaden
mehr zu bewegen - Spiele im Freien zu spielen und die Kommunikation mit Kindern zu genießen.
Vor dem Sonnenbaden ist es besser, nicht "für die zukünftige Verwendung" zu schlucken, um Alkohol zu trinken. Bereiten Sie eine Flasche kalten grünen Tee oder Mineralwasser neben sich zu - nichts ist effektiver, um Ihren Durst zu stillen.
Wenn Sie Eigentümer des ersten, zweiten und dritten Hauttyps sind, verwenden Sie spezielle Schutzprodukte, um eine Überhitzung in der Sonne zu vermeiden: Öle und Cremes. Wenn solche Kosmetika nicht zur Hand sind, verwenden Sie die alte, bewährte Methode - Olivenöl. Es schützt nicht nur Ihre Haut beim Bräunen, sondern macht sie auch viel weicher und elastischer - und eine gute Bräune ist garantiert!
Fehler im Text gefunden? Wählen Sie es aus und drücken Sie Strg + Eingabetaste.
Empfohlen:
Wie Wählt Man Eine Gute Medizinische Klinik?
Eine gute Klinik ist nicht nur eine Organisation, die eine wirksame Behandlung anbieten kann, sondern auch ein Ort mit sympathischem Personal, transparenten Preisen, optimierten Verwaltungsverfahren und emotionaler Unterstützung. Wenn Sie die Behandlung selbst bezahlen, stellen Sie sicher, dass Sie die richtige Klinik für Ihre Bedürfnisse auswählen
Wie Man Den Hirndruck überprüft: Wie Man Bei Erwachsenen Bestimmt
Wenn einige Symptome auftreten, wie z. B. anhaltende, refraktäre Kopfschmerzen, muss der Hirndruck überprüft werden
Wie Man Eine Diät Macht, Was Man Während Einer Diät Isst
Wie mache ich eine Diät? Die Hauptsache ist, sich moralisch einzuschalten. Es ist wichtig, sich ein Ziel richtig zu setzen und über die Ernährungsregeln nachzudenken
Zecken Bekämpfen: Wie Man Einen Biss Verhindert, Wie Man Eine Zecke Herausholt
Mit der Erwärmung auf der Straße besteht immer mehr der Wunsch, in einen Park oder Wald zu gehen. Leider bringt ein solcher Spaziergang nicht nur positive Emotionen mit sich, sondern verbirgt auch die Gefahr - jeder kann Opfer von Zecken werden
Wie Wählt Man Eine Gute Apotheke Und Berechnet Sich Nicht Falsch?
Wo kann man Medikamente kaufen und nicht auf Fälschungen stoßen? Wie navigiere ich durch die Vielzahl von Apotheken, deren Werbung davon überzeugt, dass nur sie hochwertige Medikamente zum Verkauf anbieten? Wie lerne ich, gefälschte Produkte von Originalarzneimitteln zu unterscheiden?
