Wie man richtig massiert
Massage ist eine der ältesten und effektivsten Entspannungstechniken, aber nicht nur das. Es kann entspannend, tonisierend, heilend, sportlich, gegen Cellulite und Anti-Aging sein und Wunder wirken - vorausgesetzt, Sie wissen, wie man richtig massiert. Trotz der scheinbaren Einfachheit ist dies eine subtile Kunst, und um sie zu lernen, reicht es nicht aus, gute Massagekurse zu absolvieren, da das Beherrschen von Massagetechniken nicht ausreicht. Ein guter Massagetherapeut braucht auch ständige Übung.
Ein Amateur-Weg, ohne genau zu wissen, wie man richtig massiert, kann zum Gegenteil des erwarteten Ergebnisses führen. Dieses Verfahren ist nicht so harmlos, wie es scheint. Es ist eine leistungsstarke Technik, die in der manuellen Therapie weit verbreitet ist. Mit seiner Hilfe ist es möglich, schwerwiegende Störungen des Bewegungsapparates einer Person zu korrigieren und gleichzeitig chronische Krankheiten zu heilen, die seit Jahren andauern. Dementsprechend kann eine falsch durchgeführte Massage die Gesundheit stark beeinträchtigen. Wenn dies einmalig durchgeführt wird, ist es natürlich unwahrscheinlich, dass es zu ernsthaften Störungen kommt. Dennoch bezieht sich die Massage auf weiche Techniken des Einflusses. Regelmäßige minderwertige Eingriffe eines inkompetenten Massagetherapeuten, der vage Vorstellungen darüber hat, wie man es richtig macht, können jedoch zu traurigen Konsequenzen führen.
Sie sollten besonders vorsichtig sein, wenn es um therapeutische Massagen bei Erkrankungen der Wirbelsäule und im Allgemeinen bei neurologischen Erkrankungen geht. Ohne Kenntnis der Besonderheiten dieser Krankheiten, tiefes Wissen über Anatomie und Physiologie, ohne genaues Verständnis, wie man in diesem Fall richtig massiert, ist es besser, es nicht einzunehmen. Experimentieren Sie auch nicht mit Massagetechniken in der pädiatrischen Praxis, da die Knochen und das Knorpelgewebe eines Kindes immer noch zu zerbrechlich sind. Dies bedeutet nicht, dass Sie in solchen Fällen die Massage ablehnen müssen. Dies bedeutet, dass Sie
bei der Auswahl eines Spezialisten, der nicht nur weiß, wie man es richtig macht, sondern auch auf Massagetechniken in diesem speziellen Bereich spezialisiert ist, äußerst verantwortungsbewusst sein müssen.
Noch ein wichtiger Hinweis. Versuchen Sie nicht, aus einem kleinen Artikel zu lernen, wie man richtig massiert. Wenn Sie wirklich ein so nützliches und wichtiges Werkzeug wie Massagetechniken beherrschen möchten, lohnt es sich, gute Massagekurse in St. Petersburg, Moskau oder in Ihrer Stadt zu finden und einen vollständigen Kurs für eine qualitativ hochwertige Ausbildung mit Theorie und Praxis unter der Aufsicht eines Meisters zu absolvieren. Es gibt Dinge, die nicht in zehn Minuten gelernt werden können. Massage ist eine medizinische Kunst und erfordert eine respektvolle, ernsthafte Einstellung zu sich selbst.
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