- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Zuletzt bearbeitet 2025-11-02 20:14.
Sellerie)
| Der Nährwert |
|---|
| Servieren von Sellerie (Wurzel) 100 g |
| Menge pro Portion |
| Kalorien 42 Kalorien aus Fett 2.7 |
| % Tageswert * |
| Gesamtfett 0,3 g 0% |
| Sättigen Fette 0,079 g 0% |
| Mehrfach ungesättigt. Fett 0,148 g |
| Einfach ungesättigt. Fette 0,058 g |
| Cholesterin 0 mg 0% |
| Natrium 100 mg 4% |
| Kalium 300 mg 9% |
| Gesamtkohlenhydrate 9,2 g 3% |
| Zucker 1,6 g |
| Ballaststoffe 1,8 g 7% |
| Proteine 1,5 g 3% |
| Vitamin B6 8% |
| Vitamin C 13% |
| Vitamin K 51% |
| Thiamin 3% |
| Eisen 4% |
| Calcium 4% |
| Magnesium 5% |
| Phosphor 12% |
| Zink 2% |
| * Berechnung für eine tägliche Diät von 2000 kcal |
Das Verhältnis von BJU im Produkt
Quelle: Depositphotos.com Wie verbrenne ich 42 kcal?
| Gehen | 11 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten. |
| Schwimmen | 4 Minuten |
| Fahrrad | 6 Minuten |
| Aerobic | 8 Minuten |
| Hausarbeit | 14 Minuten |
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