Basilikum: 6 heilende Eigenschaften
Vor einigen Jahrzehnten galt Basilikum (Raikhan, Rean, Regan usw.) als Teil der ausschließlich kaukasischen oder orientalischen Küche, heute hat es jedoch seinen festen Platz auf den Tischen der meisten Russen eingenommen. Die Grüns dieser Pflanze haben einen starken angenehmen Geruch und einen spezifischen frischen Geschmack, dank dessen sie in fast allen trockenen Kräutermischungen enthalten sind und auch frisch zu Fleisch- und Fischgerichten serviert werden.
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In Indien und den Ländern des Ostens wird Basilikum seit der Antike als Pflanze verehrt, die den Familienherd und alle Familienmitglieder vor Krankheiten und Problemen schützt. Das Gewürz wurde nicht nur wegen seines Geschmacks, sondern auch wegen seiner zahlreichen medizinischen Eigenschaften geschätzt, so dass es von Volksheilern weit verbreitet war. Wir werden in dem Artikel über die therapeutischen Wirkungen von Basilikum auf den menschlichen Körper sprechen.
Hilfe bei Erkältungen und Atemproblemen
Rohes Basilikumkraut hat starke antimikrobielle, antivirale und antimykotische Aktivitäten. Für viele östliche Völker gilt der tägliche Verzehr mehrerer Rayhan-Stängel als eine der besten Möglichkeiten, um sich vor Erkältungen und saisonalen Infektionen zu schützen.
Um die Schwere der Symptome von Grippe oder SARS zu verringern, wird empfohlen, trockene Kräuter auszukochen. Dieses Werkzeug senkt die Körpertemperatur, erhöht das Schwitzen und hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Basilikum ätherisches Öl hat eine ähnliche Wirkung. Bei hohen Temperaturen wird es verwendet, um den oberen Rücken des Patienten leicht zu massieren. Wenn keine Wärme vorhanden ist, geben Sie ein paar Tropfen in warmes Wasser, damit die Kranken ein Heilbad nehmen können.
Verbesserung der Atmung bei Lungenerkrankungen
Raikhan Kraut enthält Cineol, Camphen und Evengol. Diese Substanzen reinigen die Luft und erleichtern das Atmen, indem sie die Lunge von Schleim und Schleim befreien. Darüber hinaus haben sie starke entzündungshemmende Eigenschaften.
Die Inhalation mit Basilikumöl wird für Patienten mit Atemwegserkrankungen, Bronchitis und Tracheitis empfohlen. Wenn Sie Gewürze in Innenräumen anbauen, sollten Töpfe mit Gewürzen in Räumen von Patienten mit Asthma bronchiale aufgestellt werden, um die Anzahl und Dauer der Anfälle zu verringern.
Linderung des Verlaufs von Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Raikhan Blätter und Stängel enthalten große Mengen an Vitamin C. In Kombination mit Evengol hilft es, den Cholesterinspiegel im Blut zu optimieren. Darüber hinaus wirkt Basilikum beruhigend, reduziert Angstzustände und normalisiert den Blutdruck. Diese Eigenschaften machen das Gewürz zu einem unverzichtbaren Instrument zur Verbesserung des Zustands von Patienten mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Rettung von Karies und Parodontitis
Die entzündungshemmende und antibakterielle Wirkung von Basilikum ermöglicht die Verwendung zur Erhaltung der Mundgesundheit. Durch Kauen auf den Grasblättern können Sie die Oberfläche der Zähne effektiv von pathogener Mikroflora, Plaque und Zahnstein reinigen, das Zahnfleisch stärken und Blutungen reduzieren. Das scharfe und zarte Aroma von Raikhan hält lange im Mund an und erfrischt den Atem.
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Hilfe bei Hautläsionen
Frische Basilikumblätter heilen Wunden, lindern Juckreiz, lindern Rötungen. Sie helfen bei blauen Flecken und blauen Flecken. Darüber hinaus weist Raikhan-Saft oder Öl, das auf die Haut aufgetragen wird, blutsaugende Insekten ab.
Ein Weg, um Langlebigkeit zu erreichen
Raikhan Kraut stabilisiert das Immunsystem und enthält Antioxidantien, die helfen, die Blutzusammensetzung zu normalisieren und Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Im Kaukasus wird Basilikum als ein Produkt angesehen, dessen regelmäßiger Gebrauch dazu beiträgt, die körperliche und geistige Aktivität für lange Zeit aufrechtzuerhalten. In der Tat gibt es unter den Menschen, die dieses Gewürz ständig in ihre Speisekarte aufnehmen, Hundertjährige, die das Jahrhundert überschritten haben.
Um regelmäßig frisches Basilikum zu essen, müssen Sie kein Sommerhaus haben oder Kräuter im Laden kaufen. Reyhan wächst gut in Töpfen und seine Samen werden in jedem Fachgeschäft verkauft. Wenn Basilikum in Innenräumen angebaut wird, "vergisst" es normalerweise, dass es in unserem Klima ein Jahr ist. Es ist unprätentiös, fühlt sich auch bei schlechten Lichtverhältnissen gut an und bildet üppige Büsche, deren Blätter täglich gepflückt und gegessen werden können, wodurch die Ernährung der Familie mit köstlichen und äußerst gesunden, würzigen Kräutern bereichert wird.
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Maria Kulkes Medizinjournalistin Über den Autor
Ausbildung: Erste Moskauer Staatliche Medizinische Universität nach I. M. Sechenov, Fachgebiet "Allgemeinmedizin".
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