Kopfschmerzen während der Schwangerschaft
Kopfschmerzen während der Schwangerschaft treten häufig auf. Meistens quält sie die werdende Mutter im ersten und dritten Trimester, aber manchmal passiert dies während der gesamten Schwangerschaftsperiode.
Bevor Sie versuchen, Kopfschmerzen während der Schwangerschaft selbst zu lindern, sollten Sie die Lokalisation und Art des Schmerzes sowie dessen Dauer beurteilen und die Umstände herausfinden, die zum Ausbruch eines Anfalls beitragen. Die Ursachen von Kopfschmerzen während der Schwangerschaft können sehr unterschiedlich sein und manchmal ist es sehr schwierig, sie festzustellen, aber es ist durchaus möglich herauszufinden, welche Faktoren sie hervorrufen, und zu versuchen, sie zu beseitigen.
Kopfschmerzen während der Schwangerschaft: Ursachen
Bei schwangeren Frauen treten Kopfschmerzen häufig aufgrund einer neurologischen Erkrankung auf - Migräne. In diesem Fall pulsieren sie in der Natur und sind nur in einer Hälfte des Kopfes lokalisiert. Bei einem schweren Anfall können Übelkeit, Erbrechen und Sehbehinderung auftreten. Die Entwicklung eines Migräneanfalls kann durch folgende Faktoren ausgelöst werden:
- Lebensmittel - die Verwendung von Zitrusfrüchten, dunkler Schokolade, Käse;
- Körperlich - Überlastung, Schlafmangel, starke Gerüche, Lärm, flackerndes Licht;
- Klima - eine starke Veränderung der Wetterbedingungen;
- Stress.
Eine weitere Ursache für Schwangerschaftskopfschmerzen sind Verspannungen in den Kopfmuskeln. Dieser Schmerz bedeckt den gesamten Kopf und ist von mäßiger Intensität. Frauen bemerken, dass es ihnen weh tut, ihre Haare zu berühren. Sie haben oft das Gefühl, dass ihr Kopf wie mit einem engen Reifen zusammengezogen ist. Solche Kopfschmerzen während der Schwangerschaft treten häufig auf, wenn sich eine Frau für längere Zeit in einer unbequemen Position befindet (z. B. wenn sie am Computer arbeitet), körperliche und geistige Müdigkeit.
Ein ziemlich starker Kopfschmerz während der Schwangerschaft tritt auch als Folge eines niedrigen (Hypotonie) oder hohen (Hypertonie) Blutdrucks auf. Hypotonie ist normalerweise charakteristisch für das erste Trimenon der Schwangerschaft, insbesondere wenn sie von Symptomen einer frühen Toxikose begleitet wird. Hypertonie kann in der zweiten Hälfte der Schwangerschaft auftreten und ist ein Symptom für Gestose - späte Toxikose. Starke Kopfschmerzen während der Schwangerschaft im dritten Trimester sind häufig ein Zeichen für die Entwicklung einer Präeklampsie - eine Schwangerschaftskomplikation, die für Frau und Fötus lebensbedrohlich ist und eine dringende medizinische Versorgung auf der Intensivstation erfordert.
Andere Ursachen für Kopfschmerzen während der Schwangerschaft sind vegetativ-vaskuläre Dystonie, hormonelle Veränderungen und zervikale Osteochondrose.
Darüber hinaus können hormonelle Veränderungen, vegetative Gefäßdystonie und zervikale Osteochondrose die Ursache für die Kopfschmerzen bei der werdenden Mutter sein.
Kopfschmerzen während der Schwangerschaft: Behandlung und Vorbeugung
Kopfschmerzen während der Schwangerschaft treten, wie gesagt, bei vielen Frauen auf. Ihre Behandlung sollte nur von einem Arzt verschrieben werden, weil Nicht alle Medikamente sind für die Entwicklung des Fötus sicher.
In den meisten Fällen kann die Entwicklung von Kopfschmerzen während der Schwangerschaft mit einfachen Methoden verhindert werden:
- Beachten Sie den Tagesablauf und überarbeiten Sie nicht;
- Sich ausgewogen ernähren;
- Vermeiden Sie laute und stickige Orte.
- Trinken Sie ausreichend Mineralwasser, um Mineral- und Flüssigkeitsmängel zu vermeiden.
- Machen Sie bei sitzender Arbeit jede Stunde kurze Pausen, in denen einfache Gymnastikübungen durchgeführt werden sollten, um übermäßige Verspannungen der Muskeln des Kopf-, Nacken- und Schultergürtels zu lösen.
- Gehen Sie so oft wie möglich ins Freie und lüften Sie den Bereich regelmäßig.
Oft können Kopfschmerzen während der Schwangerschaft ohne den Einsatz von Medikamenten gelindert werden. Holen Sie sich in die bequemste Position für Sie und versuchen Sie zu schlafen. Der Raum sollte dunkel und gut belüftet sein. Nach nur einem kurzen Schlaf verschwinden die Kopfschmerzen normalerweise von selbst.
Bei Spannungskopfschmerzen hilft eine sanfte Massage von Kopfhaut und Nacken. Bei Migräne profitieren viele schwangere Frauen von einer kalten Kompresse, die auf die frontalen oder temporalen Bereiche des Kopfes angewendet wird.
Wenn die Kopfschmerzen während der Schwangerschaft durch Hypotonie verursacht werden, sollten Sie ein Glas heißen, süßen, starken Tee trinken, um den Blutdruck zu erhöhen.
In Fällen, in denen diese Methoden Ihnen nicht helfen oder die Kopfschmerzen häufig auftreten, sollten Sie einen Arzt konsultieren, der unter Behandlung der Ursache eine Behandlung für Kopfschmerzen während der Schwangerschaft verschreibt.
Kopfschmerzen während der Schwangerschaft: Wann müssen Sie dringend einen Arzt aufsuchen?
Es gibt bestimmte Situationen, in denen eine Frau mit Kopfschmerzen während der Schwangerschaft unbedingt einen Arzt aufsuchen sollte. Diese schließen ein:
- Die Art des Schmerzanfalls ändert sich oder der Schmerz wird fast konstant;
- Kopfschmerzen treten am Morgen unmittelbar nach einer Nachtruhe auf;
- Kopfschmerzen treten vor dem Hintergrund einer arteriellen Hypotonie oder Hypertonie auf;
- Der Schmerz ist deutlich lokalisiert.
Starke Kopfschmerzen während der Schwangerschaft, insbesondere wenn sie mit Übelkeit, Erbrechen, Seh- oder Hörstörungen, Hautempfindlichkeit und / oder motorischen Funktionen verbunden sind, erfordern die sofortige Übergabe der schwangeren Frau an das Entbindungsheim, wo sie rechtzeitig und umfassend medizinisch versorgt werden kann!
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