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Video: Erdbeermarmelade - Kaloriengehalt, Nützliche Eigenschaften, Nährwert, Vitamine
2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-15 07:39
Erdbeermarmelade
Der Nährwert |
---|
Portion Erdbeermarmelade 100 g |
Menge pro Portion |
Kalorien 219,4 Kalorien aus Fett 0,63 |
% Tageswert * |
Gesamtfett 0,07 g 0% |
Cholesterin 0 mg 0% |
Natrium 18 mg 1% |
Kalium 161 mg 5% |
Gesamtkohlenhydrate 58 g 19% |
Ballaststoffe 2,2 g 9% |
Proteine 0,3 g 1% |
Vitamin A 1% |
Vitamin B6 3% |
Vitamin C 100% |
Niacin 2% |
Thiamin 2% |
Eisen 7% |
Calcium 4% |
Magnesium 5% |
Phosphor 2% |
* Berechnung für eine tägliche Diät von 2000 kcal |
Das Verhältnis von BJU im Produkt
Quelle: Depotphotos.com Wie verbrenne ich 219 kcal?
Gehen | 55 Minuten |
Joggen | 24 Minuten |
Schwimmen | 18 Minuten |
Fahrrad | 31 Minuten |
Aerobic | 44 Minuten |
Hausarbeit | 73 Minuten |
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