Inhaltsverzeichnis:
Video: Orangenschale - Kaloriengehalt, Vorteilhafte Eigenschaften, Nährwert, Vitamine
2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-15 07:39
Orangenschale
Der Nährwert |
---|
Portion Orangenschale 100 g |
Menge pro Portion |
Kalorien 97 Kalorien aus Fett 1.8 |
% Tageswert * |
Gesamtfett 0,2 g 0% |
Sättigen Fette 0,024 g 0% |
Mehrfach ungesättigt. Fette 0,04 g |
Einfach ungesättigt. Fette 0,036 g |
Cholesterin 0 mg 0% |
Natrium 3 mg 0% |
Kalium 212 mg 6% |
Gesamtkohlenhydrate 14,4 g 5% |
Ballaststoffe 10,6 g 42% |
Proteine 1,5 g 3% |
Vitamin A 8% |
Vitamin B6 9% |
Vitamin C 227% |
Thiamin 8% |
Eisen 4% |
Calcium 16% |
Magnesium 6% |
Phosphor 2% |
Zink 2% |
* Berechnung für eine tägliche Diät von 2000 kcal |
Das Verhältnis von BJU im Produkt
Quelle: Depositphotos.com Wie verbrenne ich 97 kcal?
Gehen | 24 Minuten |
Joggen | 11 Minuten |
Schwimmen | 8 Minuten |
Fahrrad | 14 Minuten |
Aerobic | 19 Minuten |
Hausarbeit | 32 Minuten |
Fehler im Text gefunden? Wählen Sie es aus und drücken Sie Strg + Eingabetaste.
Empfohlen:
Blaubeeren - Nährwert, Vorteilhafte Eigenschaften, Verwendung Zur Gewichtsreduktion
Der Kaloriengehalt von Blaubeeren pro 100 g frische Beeren beträgt 44 kcal. Diese Beere enthält die Vitamine A, C und PP, Vitamine der Gruppe B. Sie ist auch reich an Pektinen und Phytonciden
Schinken - Kalorien, Vorteilhafte Eigenschaften, Nährwert, Vitamine
Der Schinkenkaloriengehalt beträgt 278,5 kcal pro 100 g. Proteine - 22,6 g, Fette - 20,9 g, Kohlenhydrate - 0 g
Wasserkaloriengehalt, Vorteilhafte Eigenschaften, Nährwert, Vitamine
Wasser - Kalorien 0 kcal pro 100 g. Proteine - 0 g, Fette - 0 g, Kohlenhydrate - 0 g
Krebs - Kalorien, Kontraindikationen, Schäden, Vorteilhafte Eigenschaften, Vitamine
Krebs ist ein wirbelloses Tier, dessen Fleisch durch einen hohen Gehalt an leicht verdaulichem Protein gekennzeichnet ist
Pita Grik McDonalds - Kalorien, Vorteilhafte Eigenschaften, Nährwert, Vitamine
Pita Grik Mc Donalds - Kalorien 265 kcal pro 100 g. Proteine - 13 g, Fette - 13 g, Kohlenhydrate - 23 g