Chernushki
Der Nährwert |
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Portion Nigella 100 g |
Menge pro Portion |
Kalorien 9.1 Kalorien aus Fett 2.7 |
% Tageswert * |
Gesamtfett 0,3 g 0% |
Cholesterin 0 mg 0% |
Natrium 0 mg 0% |
Kalium 0 mg 0% |
Gesamtkohlenhydrate 0,1 g 0% |
Ballaststoffe 0 g 0% |
Proteine 1,5 g 3% |
Vitamin B6 4% |
Vitamin C 3% |
Niacin 11% |
Thiamin 11% |
* Berechnung für eine tägliche Diät von 2000 kcal |
Das Verhältnis von BZHU im Produkt

Quelle: photo.qip.ru Wie verbrenne ich 9 kcal?
Gehen | 2 Minuten. |
Joggen | 1 Minute. |
Schwimmen | 1 Minute. |
Fahrrad | 1 Minute. |
Aerobic | 2 Minuten. |
Hausarbeit | 3 Minuten. |
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