UV-Strahlung
Ultraviolette Strahlung der Sonne ist die wichtigste Voraussetzung für das Leben auf der Erde, ausnahmslos für alle biologischen Arten, einschließlich des Menschen. Sogar jene Lebewesen, die ihr ganzes Leben lang auf die eine oder andere Weise ohne Licht auskommen können, sogar indirekt durch Nahrung, aber ihre wohltuende Wirkung nutzen. In letzter Zeit müssen wir jedoch immer mehr hören, dass es schädlich ist, lange in der Sonne zu sein, Hautkrebs und Alterung hervorruft. Am anderen Ende der Skala - die Sonnenfresser oder Prano-Esser, die plötzlich auftauchten und behaupten, man könne nur die Sonnenstrahlen essen. Versuchen wir, dieses Problem zu verstehen.
Unter dem Einfluss von ultravioletter Strahlung finden im Körper viele Stoffwechselprozesse statt, insbesondere die Synthese von Vitamin D. Ohne dieses Vitamin oder mit seiner unzureichenden Menge ist der Kalziumstoffwechsel im Körper gestört, was sich insbesondere bei Kindern bemerkbar macht und für sie auch sehr gefährlich ist, da sich Rachitis entwickelt. Trotz der Tatsache, dass das Skelett eines Erwachsenen bereits gebildet ist und Rachitis ihn nicht bedroht, wird durch den Mangel an ultravioletter Strahlung auch der Kalziumaustausch gestört. Die Aktivität dieses wichtigen Elements besteht nicht nur darin, dass es Teil des Knochengewebes ist.
Kalzium im Körper sorgt für die Blutgerinnung, trägt zur ordnungsgemäßen Funktion des Muskelgewebes bei und ist Teil von Hormonen und Enzymen. Alle diese Prozesse, die für die Lebenserhaltung unerlässlich sind, werden durch einen Mangel an ultravioletter Strahlung gestört, und die höhere Nervenaktivität, für die sie notwendig ist, leidet ebenfalls. Jeder erinnert sich, dass sich die Depressionen im Herbst-Winter-Zeitraum verstärken.
Nachdem wir die Gefahren des Mangels an ultraviolettem Licht herausgefunden haben, betrachten wir die Gefahren seines Überschusses. Wenn mehr ultraviolette Strahlung vorhanden ist, als der Körper "absorbieren" kann, beginnt dies eine schädliche Wirkung zu haben. Zuallererst leidet die Haut, jeder kennt den Sommersonnenbrand. Auch die Augen leiden - bei einer akuten Verbrennung durch die Sonnenstrahlen tritt eine Elektrophthalmie auf, die den Kletterern vertraut ist, und ein chronischer Überschuss an ultravioletter Strahlung führt zur Bildung von Katarakten.
Übermäßige Spannung und das Nervensystem, die sich in einer erhöhten Erregbarkeit, Nervosität und schnellen Müdigkeit äußern. Die mutierende Wirkung von ultravioletter Strahlung, die zur Entwicklung von Hautkrebs beiträgt, kann nicht außer Acht gelassen werden. Onkologen wissen, dass unter dem Einfluss von überschüssiger Sonne das Wachstum von bösartigen Tumoren beschleunigt wird.
Es ist daher unmöglich eindeutig zu beantworten, ob ultraviolette Strahlung für den menschlichen Körper gut oder böse ist. Wie viele andere Dinge, die uns im Leben umgeben, ist dies ein Segen, der, wenn er missbraucht wird, zum Gegenteil wird.
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