2. Schwangerschaftstrimester
Im zweiten Schwangerschaftstrimester (ab der 14. Woche) werden werdende Mütter zu Recht als "golden" bezeichnet - das angenehmste und ruhigste. Zu diesem Zeitpunkt hört die Frau auf, von hormonellen Veränderungen im Körper, Schläfrigkeit und Toxikose gequält zu werden. Gleichzeitig ist es noch ein langer Weg bis zur ängstlichen Erwartung der Entbindung einer schwangeren Frau. Die Frau fühlt endlich Freude und Stolz - ein runder Bauch ermöglicht es ihr, alle Privilegien ihrer Position zu genießen, und sein geringes Gewicht hindert sie nicht daran, einen aktiven Lebensstil zu führen.
Sie sollten jedoch zu diesem Zeitpunkt nicht aufhören, Ihre Gesundheit zu überwachen. Gehen Sie weiter, atmen Sie frische Luft, machen Sie Gymnastik und essen Sie richtig. In der 16. Woche sind die Verlegung der inneren Organe des Babys und die Bildung der Plazenta abgeschlossen. Eine vollständigere Entwicklung des Nervensystems und des Gehirns des Babys beginnt. Nervenzellen teilen sich ständig und wachsen, im fetalen Gehirn treten Windungen und Rillen auf. Es ist das 2. Trimenon der Schwangerschaft, das durch erstaunliche Gefühle der Nähe zu Ihrem Kind gekennzeichnet ist - es beginnt sich zu bewegen.
Das 2. Schwangerschaftstrimester ist der beste Zeitpunkt, um Schwangerschaftsstreifen vorzubeugen. Die Intensität des Auftretens von Dehnungsstreifen hängt von der Struktur der Haut ab. Um es sauber und schön zu halten, verwenden Sie spezielle Produkte - oder massieren Sie die Problembereiche (Bauch, Brust und Oberschenkel) leicht und behandeln Sie sie mit natürlichen Ölen.
Nach 22 Wochen kann sich die Gebärmutter durch kurzfristige Belastungen und Kontraktionen bemerkbar machen. Wenn sie nach 1-2 Minuten aufhören, sollten Sie nicht in Panik geraten - so "bereitet" sich die Gebärmutter auf ihre Aufgabe vor und lernt, sich zusammenzuziehen und zu entspannen. Wenn das
Unbehagen jedoch anhält und Sie schweres Unbehagen verursachen, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt.
Das 2. Trimenon der Schwangerschaft ist eine Art Meilenstein, eine "Ruhezone" vor der Distanz, die als "drittes Trimester" bezeichnet wird und für die werdende Mutter sowohl physisch als auch psychisch am schwierigsten ist. Entspannen Sie sich, aber verlieren Sie nicht die Wachsamkeit - trinken Sie weiterhin Vitamine, beachten Sie das Regime, üben Sie Atemtechniken, da in diesem Stadium die Sauerstoffversorgung der Gehirnzellen des Babys äußerst wichtig wird.
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