- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Zuletzt bearbeitet 2025-11-02 20:14.
Stellate Stör
| Der Nährwert |
|---|
| Portion Sevruga 100 g |
| Menge pro Portion |
| Kalorien 160 Kalorien aus Fett 92.7 |
| % Tageswert * |
| Gesamtfett 10,3 g 16% |
| Sättigen Fette 2,3 g 12% |
| Mehrfach ungesättigt. Fette 1,63 g |
| Einfach ungesättigt. Fette 4,09 g |
| Cholesterin 80 mg 27% |
| Natrium 100 mg 4% |
| Kalium 335 mg 10% |
| Gesamtkohlenhydrate 0 g 0% |
| Ballaststoffe 0 g 0% |
| Protein 16,9 g 34% |
| Vitamin A 16% |
| Vitamin C 2% |
| Niacin 8% |
| Thiamin 3% |
| Eisen 3% |
| Calcium 3% |
| Magnesium 9% |
| Phosphor 22% |
| * Berechnung für eine tägliche Diät von 2000 kcal |
Das Verhältnis von BJU im Produkt
Quelle: Depotphotos.com Wie verbrenne ich 160 kcal?
| Gehen | 40 Minuten |
| Joggen | 18 Minuten |
| Schwimmen | 13 Minuten |
| Fahrrad | 23 Minuten |
| Aerobic | 32 Minuten |
| Hausarbeit | 53 Minuten |
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