Sevruga - Kaloriengehalt, Nützliche Eigenschaften, Nährwert, Vitamine

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Video: Experiment Vitaminmangel: Wie wichtig ist ausgewogene Ernährung? | Quarks 2024, Kann

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-15 07:39

Stellate Stör

Der Nährwert Portion Sevruga 100 g Menge pro Portion Kalorien 160 Kalorien aus Fett 92.7 % Tageswert ^* Gesamtfett 10,3 g 16% Sättigen Fette 2,3 g 12% Mehrfach ungesättigt. Fette 1,63 g Einfach ungesättigt. Fette 4,09 g Cholesterin 80 mg 27% Natrium 100 mg 4% Kalium 335 mg 10% Gesamtkohlenhydrate 0 g 0% Ballaststoffe 0 g 0% Protein 16,9 g 34% Vitamin A 16% Vitamin C 2% Niacin 8% Thiamin 3% Eisen 3% Calcium 3% Magnesium 9% Phosphor 22% * Berechnung für eine tägliche Diät von 2000 kcal

Das Verhältnis von BJU im Produkt

Quelle: Depotphotos.com Wie verbrenne ich 160 kcal?

Gehen	40 Minuten
Joggen	18 Minuten
Schwimmen	13 Minuten
Fahrrad	23 Minuten
Aerobic	32 Minuten
Hausarbeit	53 Minuten

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