- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Zuletzt bearbeitet 2025-11-02 20:14.
Fenchel
| Der Nährwert |
|---|
| Portion Fenchel 100 g |
| Menge pro Portion |
| Kalorien 31 Kalorien aus Fett 1.8 |
| % Tageswert * |
| Gesamtfett 0,2 g 0% |
| Sättigen Fette 0,2 g 1% |
| Cholesterin 0 mg 0% |
| Natrium 52 mg 2% |
| Kalium 414 mg 12% |
| Gesamtkohlenhydrate 7,29 g 2% |
| Ballaststoffe 0 g 0% |
| Proteine 1,24 g 2% |
| Vitamin A 54% |
| Vitamin B6 2% |
| Vitamin C 20% |
| Eisen 4% |
| Calcium 5% |
| Magnesium 4% |
| Phosphor 5% |
| Zink 1% |
| * Berechnung für eine tägliche Diät von 2000 kcal |
Das Verhältnis von BJU im Produkt
Quelle: dumpphotos.com Wie verbrenne ich 31 kcal?
| Gehen | 8 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten. |
| Schwimmen | 3 Minuten. |
| Fahrrad | 4 Minuten |
| Aerobic | 6 Minuten |
| Hausarbeit | 10 Minuten. |
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