Fenchel - Kaloriengehalt, Vorteilhafte Eigenschaften, Nährwert, Vitamine

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Anonim

Fenchel

Der Nährwert Portion Fenchel 100 g Menge pro Portion Kalorien 31 Kalorien aus Fett 1.8 % Tageswert * Gesamtfett 0,2 g 0% Sättigen Fette 0,2 g 1% Cholesterin 0 mg 0% Natrium 52 mg 2% Kalium 414 mg 12% Gesamtkohlenhydrate 7,29 g 2% Ballaststoffe 0 g 0% Proteine 1,24 g 2% Vitamin A 54% Vitamin B6 2% Vitamin C 20% Eisen 4% Calcium 5% Magnesium 4% Phosphor 5% Zink 1% * Berechnung für eine tägliche Diät von 2000 kcal

Das Verhältnis von BJU im Produkt

Fenchel
Fenchel

Quelle: dumpphotos.com Wie verbrenne ich 31 kcal?

Gehen 8 Minuten
Joggen 3 Minuten.
Schwimmen 3 Minuten.
Fahrrad 4 Minuten
Aerobic 6 Minuten
Hausarbeit 10 Minuten.

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