- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Zuletzt bearbeitet 2025-11-02 20:14.
Ram Zunge
| Der Nährwert |
|---|
| Portion Lammzunge 100 g |
| Menge pro Portion |
| Kalorien 195 Kalorien aus Fett 144.9 |
| % Tageswert * |
| Gesamtfett 16,1 g 25% |
| Cholesterin 0 mg 0% |
| Natrium 0 mg 0% |
| Kalium 0 mg 0% |
| Gesamtkohlenhydrate 0 g 0% |
| Ballaststoffe 0 g 0% |
| Proteine 12,6 g 25% |
| Niacin 16% |
| Thiamin 7% |
| Eisen 27% |
| Magnesium 6% |
| Phosphor 17% |
| * Berechnung für eine tägliche Diät von 2000 kcal |
Das Verhältnis von BZHU im Produkt
Quelle: nashmyasnoy.ru Wie verbrenne ich 195 kcal?
| Gehen | 49 Minuten |
| Joggen | 22 Minuten |
| Schwimmen | 16 Minuten |
| Fahrrad | 28 Minuten |
| Aerobic | 39 Minuten |
| Hausarbeit | 65 Minuten |
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