Mundhygiene: Wert, Verfügbare Methoden, Grundregeln

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-15 07:39

Mundhygiene

Die Bedeutung der Hygiene im 21. Jahrhundert wird nicht mehr in Frage gestellt. Wir beginnen schon in jungen Jahren, Kindern grundlegende Grundregeln für die Hygiene beizubringen, wenn wir die einfachste Selbstpflege lehren: Waschen Sie Ihre Hände nach einem Spaziergang, waschen Sie Ihr Gesicht, wachen Sie morgens auf, putzen Sie Ihre Zähne morgens und abends. Mundhygiene ist besonders wichtig, da der Mund das Tor für Infektionen ist, die in die Atemwege, den Verdauungstrakt und sogar in den Schädel gelangen. Nicht umsonst gibt es einen starken Rachenring aus Lymphknoten, der den Körper vor Infektionen schützt, die auf diese Weise eindringen können.

Das Immunsystem wird es jedoch viel schwieriger finden, seine Aufgabe zu erfüllen, wenn keine regelmäßige Mundhygiene durchgeführt wird. Je regelmäßiger sich eine Person um die Mundhöhle kümmert, desto seltener muss sie beim Zahnarzt behandelt werden, und wenn Sie der Kette folgen, dann Ärzte anderer Fachrichtungen - es ist kein Geheimnis, dass viele Krankheiten, auch solche wie Sinusitis und Gastroenteritis, beginnen können - für beschädigte Zähne.

Für eine qualitativ hochwertige Mundhygiene benötigen Sie mindestens zweimal im Jahr eine zeitnah aktualisierte, korrekt ausgewählte Zahnbürste, Zahnpasta und vorbeugende Untersuchungen beim Zahnarzt. Dies ist ausreichend, wenn Sie gesunde Zähne haben. Wenn es Probleme mit den Zähnen oder der Mundschleimhaut gibt (Stomatitis, Aphthen, Gingivitis usw.), muss die Krankheit geheilt und die Mundhöhle gemäß allen Empfehlungen des Zahnarztes sorgfältig gepflegt werden.

Neben Grundpflegeprodukten wie Zahnbürste und Zahnpasta gibt es auch ergänzende Mundhygieneprodukte. Dazu gehören zuckerfreier Gummi, Zahnelixiere, Zahnseide oder Zahnseide. Diese Mittel sind nicht unbedingt erforderlich, können jedoch in einer bestimmten Situation eine große Hilfe sein. Wenn Sie beispielsweise Ihre Zähne nicht putzen können, können Sie gelegentlich Kaugummi verwenden. Wenn sich Prothesen oder Zahnspangen in der Mundhöhle befinden, ist es zweckmäßig, Spülmaschinen zu verwenden - spezielle Geräte, bei denen ein Wasserstrahl unter Druck zugeführt wird und festsitzende Lebensmittelstücke aus den Mechanismen ausgewaschen werden. Zahnseide kann erforderlich sein, wenn sich Plaque oder Lebensmittel in den Interdentalräumen ansammeln und es schwierig ist, sie mit einer Zahnbürste zu entfernen.

Es sei daran erinnert, dass Mundpflegeprodukte auch Hygiene benötigen, da sie sonst, anstatt ihre Funktion zu erfüllen, selbst zu einem Nährboden für Infektionen werden. Bürsten und Spülmaschinen müssen individuell sein, sie müssen nach jedem Gebrauch gewaschen werden und davor muss die Zahnbürste alle drei Monate gewechselt werden und die Zahnseide muss wegwerfbar sein.

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