- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Zuletzt bearbeitet 2025-11-02 20:14.
Taktstock
| Der Nährwert |
|---|
| Servierstab 100 g |
| Menge pro Portion |
| Kalorien 262 Kalorien aus Fett 26.1 |
| % Tageswert * |
| Gesamtfett 2,9 g 4% |
| Sättigen Fette 0,5 g 3% |
| Cholesterin 0 mg 0% |
| Natrium 427 mg 18% |
| Kalium 92 mg 3% |
| Gesamtkohlenhydrate 51,4 g 17% |
| Zucker 2,9 g |
| Ballaststoffe 2,5 g 10% |
| Proteine 7,5 g 15% |
| Vitamin B6 8% |
| Niacin 5% |
| Thiamin 7% |
| Eisen 7% |
| Calcium 2% |
| Magnesium 3% |
| Phosphor 7% |
| Zink 5% |
| * Berechnung für eine tägliche Diät von 2000 kcal |
Das Verhältnis von BJU im Produkt
Quelle: Depositphotos.com Wie verbrenne ich 262 kcal?
| Gehen | 66 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Schwimmen | 22 Minuten |
| Fahrrad | 37 Minuten |
| Aerobic | 52 Minuten |
| Hausarbeit | 87 Minuten |
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