Fadennudeln - Kaloriengehalt, Nützliche Eigenschaften, Nährwert, Vitamine

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Video: Experiment Vitaminmangel: Wie wichtig ist ausgewogene Ernährung? | Quarks 2024, November

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-15 07:39

Nudeln

Der Nährwert Portion Vermicelli 100 g Menge pro Portion Kalorien 337 Kalorien aus Fett 10.17 % Tageswert ^* Gesamtfett 1,13 g 2% Sättigen Fette 0,2 g 1% Cholesterin 0 mg 0% Natrium 3 mg 0% Kalium 123 mg 4% Gesamtkohlenhydrate 74,9 g 25% Ballaststoffe 5,2 g 21% Proteine 10,4 g 21% Vitamin B6 8% Niacin 6% Thiamin 11% Eisen 9% Calcium 2% Magnesium 4% Phosphor 9% Zink 5% * Berechnung für eine tägliche Diät von 2000 kcal

Das Verhältnis von BJU im Produkt

Quelle: Depotphotos.com Wie verbrenne ich 337 kcal?

Gehen	84 Minuten
Joggen	37 Minuten
Schwimmen	28 Minuten
Fahrrad	48 Minuten
Aerobic	67 Minuten
Hausarbeit	112 Minuten

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