- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Zuletzt bearbeitet 2025-11-02 20:14.
Getrockneter Thymian (Thymian)
| Der Nährwert |
|---|
| Portion Getrockneter Thymian (Thymian) 100 g |
| Menge pro Portion |
| Kalorien 276 Kalorien aus Fett 66,87 |
| % Tageswert * |
| Gesamtfett 7,43 g 11% |
| Sättigen Fette 2,73 g 14% |
| Mehrfach ungesättigt. Fette 1,19 g |
| Einfach ungesättigt. Fette 0,47 g |
| Cholesterin 0 mg 0% |
| Natrium 55 mg 2% |
| Kalium 814 mg 23% |
| Gesamtkohlenhydrate 63,94 g 21% |
| Zucker 1,71 g |
| Ballaststoffe 37 g 148% |
| Protein 9,11 g 18% |
| Vitamin A 76% |
| Vitamin B6 28% |
| Vitamin C 83% |
| Vitamin K 2143% |
| Thiamin 34% |
| Eisen 687% |
| Calcium 189% |
| Magnesium 55% |
| Phosphor 20% |
| Zink 41% |
| * Berechnung für eine tägliche Diät von 2000 kcal |
Das Verhältnis von BJU im Produkt
Quelle: Depotphotos.com Wie verbrenne ich 276 kcal?
| Gehen | 69 Minuten |
| Joggen | 31 Minuten |
| Schwimmen | 23 Minuten |
| Fahrrad | 39 Minuten |
| Aerobic | 55 Minuten |
| Hausarbeit | 92 Minuten |
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