- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Zuletzt bearbeitet 2025-11-02 20:14.
Romano-Salat
| Der Nährwert |
|---|
| Portion Romano Salat 100 g |
| Menge pro Portion |
| Kalorien 17 Kalorien aus Fett 2.7 |
| % Tageswert * |
| Gesamtfett 0,3 g 0% |
| Sättigen Fette 0,04 g 0% |
| Mehrfach ungesättigt. Fett 0,16 g |
| Einfach ungesättigt. Fette 0,01 g |
| Cholesterin 0 mg 0% |
| Natrium 8 mg 0% |
| Kalium 247 mg 7% |
| Gesamtkohlenhydrate 3,29 g 1% |
| Zucker 1,19 g |
| Ballaststoffe 2,1 g 8% |
| Proteine 1,23 g 2% |
| Vitamin A 174% |
| Vitamin B6 4% |
| Vitamin C 7% |
| Vitamin K 128% |
| Niacin 2% |
| Thiamin 5% |
| Eisen 5% |
| Calcium 3% |
| Magnesium 4% |
| Phosphor 3% |
| Zink 2% |
| * Berechnung für eine tägliche Diät von 2000 kcal |
Das Verhältnis von BJU im Produkt
Quelle: Depositphotos.com Wie verbrenne ich 17 kcal?
| Gehen | 4 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten. |
| Schwimmen | 1 Minute. |
| Fahrrad | 2 Minuten. |
| Aerobic | 3 Minuten. |
| Hausarbeit | 6 Minuten |
Fehler im Text gefunden? Wählen Sie es aus und drücken Sie Strg + Eingabetaste.