Romano-Salat - Kaloriengehalt, Nützliche Eigenschaften, Nährwert, Vitamine

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Romano-Salat - Kaloriengehalt, Nützliche Eigenschaften, Nährwert, Vitamine
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Romano-Salat

Der Nährwert Portion Romano Salat 100 g Menge pro Portion Kalorien 17 Kalorien aus Fett 2.7 % Tageswert * Gesamtfett 0,3 g 0% Sättigen Fette 0,04 g 0% Mehrfach ungesättigt. Fett 0,16 g Einfach ungesättigt. Fette 0,01 g Cholesterin 0 mg 0% Natrium 8 mg 0% Kalium 247 mg 7% Gesamtkohlenhydrate 3,29 g 1% Zucker 1,19 g Ballaststoffe 2,1 g 8% Proteine 1,23 g 2% Vitamin A 174% Vitamin B6 4% Vitamin C 7% Vitamin K 128% Niacin 2% Thiamin 5% Eisen 5% Calcium 3% Magnesium 4% Phosphor 3% Zink 2% * Berechnung für eine tägliche Diät von 2000 kcal

Das Verhältnis von BJU im Produkt

Romano-Salat
Romano-Salat

Quelle: Depositphotos.com Wie verbrenne ich 17 kcal?

Gehen 4 Minuten
Joggen 2 Minuten.
Schwimmen 1 Minute.
Fahrrad 2 Minuten.
Aerobic 3 Minuten.
Hausarbeit 6 Minuten

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