Romano-Salat
Der Nährwert |
---|
Portion Romano Salat 100 g |
Menge pro Portion |
Kalorien 17 Kalorien aus Fett 2.7 |
% Tageswert * |
Gesamtfett 0,3 g 0% |
Sättigen Fette 0,04 g 0% |
Mehrfach ungesättigt. Fett 0,16 g |
Einfach ungesättigt. Fette 0,01 g |
Cholesterin 0 mg 0% |
Natrium 8 mg 0% |
Kalium 247 mg 7% |
Gesamtkohlenhydrate 3,29 g 1% |
Zucker 1,19 g |
Ballaststoffe 2,1 g 8% |
Proteine 1,23 g 2% |
Vitamin A 174% |
Vitamin B6 4% |
Vitamin C 7% |
Vitamin K 128% |
Niacin 2% |
Thiamin 5% |
Eisen 5% |
Calcium 3% |
Magnesium 4% |
Phosphor 3% |
Zink 2% |
* Berechnung für eine tägliche Diät von 2000 kcal |
Das Verhältnis von BJU im Produkt
Quelle: Depositphotos.com Wie verbrenne ich 17 kcal?
Gehen | 4 Minuten |
Joggen | 2 Minuten. |
Schwimmen | 1 Minute. |
Fahrrad | 2 Minuten. |
Aerobic | 3 Minuten. |
Hausarbeit | 6 Minuten |
Fehler im Text gefunden? Wählen Sie es aus und drücken Sie Strg + Eingabetaste.