Was können Sie gegen Hämorrhoiden essen: Diät als Teil der Behandlung
Der Inhalt des Artikels:
- Was nicht mit Hämorrhoiden zu essen
- Ernährungsgrundsätze für Hämorrhoiden
- Was kann man mit Hämorrhoiden essen?
- Diät für Hämorrhoiden mit Blutungen
- Video
Was mit Hämorrhoiden gegessen werden kann, ist keine müßige Frage, da die wirksame Beseitigung des Patienten von der Krankheit nicht nur von der richtigen Behandlung, sondern auch vom Lebensstil abhängt. Eine der Bedingungen, ohne die eine vollständige Genesung nicht möglich ist, ist die Diät gegen Hämorrhoiden. Die Ernährung von Hämorrhoiden sollte ausgewogen sein, alle für den Körper notwendigen Substanzen enthalten und gleichzeitig zum reibungslosen Funktionieren des Magen-Darm-Trakts beitragen.
Bei Hämorrhoiden ist es wichtig, dass die Ernährung nicht nur ausgewogen, sondern auch regelmäßig ist und der Nahrungsaufnahme entspricht
Das Menü schließt Produkte aus, die sich nachteilig auf den Magen-Darm-Trakt und das Herz-Kreislauf-System auswirken. Die Ernährung basiert auf dem Prinzip der schonenden Ernährung und des Produktwechsels.
Was nicht mit Hämorrhoiden zu essen
Die Ernährung von Hämorrhoiden zielt darauf ab, Verstopfung zu verhindern, deren Vorhandensein die Schleimhaut und Krypten (tiefe Falten) des Rektums nachteilig beeinflusst und Kratzer der Schleimhaut (die Hauptursache für Blutungen und Thrombosen von Hämorrhoiden) und Analfissuren verursacht. Aus diesen Gründen ist die Verwendung folgender Produkte ausgeschlossen:
- Süßwaren, Backwaren, Schokolade;
- süße kohlensäurehaltige Getränke;
- Weißmehlprodukte (Weißbrot, Nudeln);
- Reis, Grießbrei;
- Produkte mit einer Fülle von Gewürzen - Marinaden, Fleischkonserven, geräucherte Produkte, scharfe Lebensmittel;
- fetthaltige und frittierte Lebensmittel;
- Vollmilch, Hartkäse;
- Bier, Wein und jeder andere Alkohol - Ethanol senkt die Blutviskosität, was das Blutungsrisiko erheblich erhöht;
- Kaffee - das Getränk erhöht den Blutdruck, fördert das Fortschreiten der venösen Stase. Aus dem gleichen Grund können Sie keinen Chicorée trinken, was sich ähnlich auf die Blutgefäße auswirkt.
Sie sollten weniger Lebensmittel essen, die grobe Ballaststoffe enthalten und Blähungen verursachen können - dazu gehören Kohl, Radieschen, Radieschen und Hülsenfrüchte. Sie müssen nicht vollständig aus der Nahrung genommen werden, sondern können nur von Zeit zu Zeit konsumiert werden und überwachen gleichzeitig die Reaktion des Körpers. Wenn sie Beschwerden verursachen, die Symptome von Hämorrhoiden verstärken, ist es ratsam, sie abzulehnen.
Bei Hämorrhoiden sind Lebensmittel verboten, die den Verdauungstrakt reizen und zur Stärkung des Stuhls beitragen
Ernährungsgrundsätze für Hämorrhoiden
Sie sollten sich Zeit nehmen, um ein Menü für Hämorrhoiden zu entwickeln, und wenn möglich einen Ernährungsberater konsultieren.
Ein integrierter Ansatz für die Zubereitung einer täglichen Diät sollte auf folgenden Regeln beruhen:
- Der Kaloriengehalt der Diät sollte nach ihrer Überarbeitung nicht abnehmen (es sei denn, die Diät zielt darauf ab, das Körpergewicht des Patienten zu reduzieren), und alle fehlenden Nährstoffe sollten aufgefüllt oder durch Analoga ersetzt werden. Weißbrot wird durch Grau ersetzt, Süßigkeiten durch natürlichen Honig, Obst usw.
- Wasserreichtum. Der Patient sollte mehr als drei Liter Flüssigkeit pro Tag zu sich nehmen (dies schließt jede Flüssigkeit ein, einschließlich der in Lebensmitteln und Getränken enthaltenen). Dies verringert die Wahrscheinlichkeit von Verstopfung erheblich, verkürzt die Zeit für Belastungen und erleichtert den Stuhlgang.
- Ballaststoffe sind notwendig, aber Sie sollten nicht auf eine vollständig pflanzliche Ernährung umsteigen. Zu viel Pflanzenfaser trägt zu lockerem Stuhlgang, Blähungen und Durchfall bei. Wenn die Ballaststoffe in Maßen verzehrt werden, tragen sie zur Bildung von Fäkalien mit der richtigen Konsistenz bei, ihrer Bewegung entlang des Verdauungsrohrs.
- Halten Sie sich an eine fraktionierte Ernährung und Nahrungsaufnahme. Die Nahrung sollte jeden Tag zur gleichen Zeit eingenommen werden, damit der Magen-Darm-Trakt so effizient wie möglich funktioniert. Um eine unnötige Belastung des Darms zu vermeiden, müssen Sie Lebensmittel in kleinen Portionen, aber häufig, zu sich nehmen. Es hilft auch, den ständigen Hunger zu lindern, der mit den ersten Wochen einer neuen Diät verbunden ist.
Was kann man mit Hämorrhoiden essen?
Eine separate Liste enthält die Lebensmittel, die ein Hämorrhoidenpatient sicher einnehmen kann:
- Gemüse - Die meisten Gemüsesorten sind gut verdaulich, haben einen hohen Nährwert, fördern die Verdauung und sind leicht zu verwenden. In der täglichen Ernährung sollte Gemüse sowohl frisch (in Form von Salaten) als auch thermisch verarbeitet (Gemüsesuppen, Kartoffelpüree, Aufläufe, gedünstetes Gemüse usw.) vorhanden sein.
- Obst ist ein leicht verdauliches Lebensmittel mit einem hohen Energiewert. Zu süße Früchte werden am besten seltener verzehrt, aber neutrale und saure Lebensmittel verdünnen das Tagesmenü perfekt. Zum Verzehr werden getrocknete Früchte empfohlen - Pflaumen, getrocknete Aprikosen, Rosinen, da sie Verstopfung vorbeugen;
- fermentierte Milchprodukte - deren Missbrauch kann zu Blähungen und Durchfall führen. Bei richtiger Anwendung haben Joghurt und Kefir, die mit Laktobazillen und Bifidobakterien angereichert sind, eine hervorragende Wirkung auf die Verdauung, die Absorption im Dickdarm und dessen Peristaltik. Die Mikroflora des Dickdarms, die fermentierte Milchprodukte in einem gesunden Zustand halten, ist wichtig, um der pathogenen Flora von außen entgegenzuwirken - eine der Hauptursachen für Entzündungsprozesse bei Hämorrhoiden;
- fettarmes Fleisch und Fisch - Nach einer ordnungsgemäßen Wärmebehandlung (Kochen, Schmoren, Backen oder Grillen) sollten natürliche Fleischprodukte in der täglichen Ernährung als Quelle für essentielle Spurenelemente und Aminosäuren enthalten sein.
- Getreide - Buchweizen und Perlgerste sind besonders nützlich, die eine reinigende Wirkung auf den Darm haben, reich an Mikroelementen sind und nicht mit übermäßigen Mengen an Kohlenhydraten beladen sind;
- Pflanzenöle - Sonnenblumen-, Oliven-, Kürbis-, Mais- und Leinöl wirken einhüllend und schmierend. Das Öl erleichtert den Durchgang von Kot durch den Darm, fördert die Aufnahme von fettlöslichen Vitaminen aus der Nahrung und enthält eine große Menge an Spurenelementen.
Beim Kochen sollten Sie den Gerichten keine Gewürze hinzufügen, und es ist auch wünschenswert, die Salzmenge zu reduzieren, da diese Produkte den Blutdruck, die Leber und die Blutgefäße beeinflussen. Gewürze, insbesondere scharfe, können die Auskleidung des Verdauungstrakts reizen.
Zur richtigen Ernährung gehört es, das Verhältnis des Verzehrs von Fetten, Proteinen und Kohlenhydraten 1: 1: 4 beizubehalten. Mit Hämorrhoiden können Sie etwas essen, das nicht zu Stuhlstörungen führt, den Darm nicht reizt und das Blutsystem nicht beeinträchtigt.
Trockenfrüchte tragen zu einem regelmäßigen Stuhlgang bei, daher wird empfohlen, sie in die Ernährung für Hämorrhoiden aufzunehmen
Diät für Hämorrhoiden mit Blutungen
Die Nichtbeachtung der Empfehlungen zur Korrektur des Lebensstils, zur ineffektiven Behandlung oder unter dem Einfluss anderer provozierender Faktoren führt zu einer Verschlimmerung - Schmerzen, Juckreiz, Beschwerden und Schweregefühl im Beckenbereich, Blut auf Unterwäsche oder der Toilette, insbesondere nach einem Stuhlgang.
Akute Hämorrhoiden und die Verschlimmerung chronischer Hämorrhoiden erfordern eine sofortige Überweisung an einen Proktologen und eine medizinische Behandlung, um Blutungen zu stoppen und Schmerzen zu lindern. Darüber hinaus sind Ernährungsumstellungen erforderlich, um Risiken und Schäden für den Körper zu minimieren und das Risiko eines Rückfalls in der Zukunft zu verringern.
Die Meinung ist falsch, dass es zunächst nach einer Exazerbation notwendig ist, Lebensmittel vollständig abzulehnen. Das Essen, das während der Exazerbation konsumiert wird, sollte neutral, leicht verdaulich und auch therapeutisch sein. Folgende Lebensmittel und Gerichte werden empfohlen:
- flüssiges Getreide, bei dem ein Löffel Pflanzenöl hinzugefügt werden darf. Bei rektalen Blutungen sollten sie die Grundlage der Ernährung bilden.
- Eiweiß - füllt den Proteinbedarf des Körpers durch vorübergehende Abwesenheit von Fleischprodukten in der Ernährung, die während der Exazerbationsperiode und des Auftretens von Blutungen nicht empfohlen werden:
- Gekochter Fisch;
- Milchprodukte.
Es ist strengstens verboten, Gewürze, fetthaltige, gebratene, geräucherte Lebensmittel, Marinaden und Fleischprodukte zu essen (eine Ausnahme können gedämpfte Gerichte aus fettarmem Hackfleisch sein).
Im Verlauf der Krankheit sollten die gleichen Grundsätze befolgt werden. Welche Art von Nahrung empfohlen wird, hängt von der Schwere der Hämorrhoiden ab: Bei 2 Grad sind Fleischbrühen, tierische Fette und Süßwaren von der Ernährung ausgeschlossen. Grad 3 erfordert einen Wechsel zu gekochtem Gemüse, leichten Einkomponentensuppen ohne Fett. Nach einer Hämorrhoiden-Therapie sollte eine strenge Diät für weitere sechs Monate eingehalten werden. Nach dieser Zeit sollten unter Aufsicht eines Arztes neue Produkte in die Diät aufgenommen und das Menü erweitert werden. Im Allgemeinen sollten Menschen, die anfällig für Hämorrhoiden sind, ständig an die Diät gehalten werden, um Rückfälle der Krankheit zu vermeiden.
Video
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Nikita Gaidukov Über den Autor
Ausbildung: Student im 4. Jahr der Medizinischen Fakultät Nr. 1, spezialisiert auf Allgemeinmedizin, Vinnitsa National Medical University, benannt nach N. I. Pirogov.
Berufserfahrung: Krankenschwester der kardiologischen Abteilung des Tyachiv Regional Hospital Nr. 1, Genetiker / Molekularbiologe im Polymerase Chain Reaction Laboratory der VNMU, benannt nach N. I. Pirogov.
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