Ursachen von Ängsten und Phobien
Das Wort "Phobie" ist in der Tat ein Synonym für das Wort "Angst", und in der Übersetzung aus dem Griechischen bedeutet genau das. Aber historisch gesehen bedeutet der Begriff Phobie etwas anderes als nur Angst. Wenn wir über eine Phobie sprechen, meinen wir eine unvernünftige Angst, die sich in derselben Situation wiederholt, die für eine Person äußerst schmerzhaft ist. Die Definition von Angst ist weiter gefasst. Angst kann gültig und unbegründet sein, obwohl sie ziemlich stark ist, zum Beispiel in Form von Panikattacken, aber weniger spezifisch. Trotzdem können Ängste und Phobien die Existenz eines Menschen gleichermaßen vergiften.
Woher kommen Ängste und Phobien? Oft ist die Basis eine erlebte starke Angst, gerechtfertigt, aber so übertrieben, dass sich herausstellte, dass das der Psyche zugefügte Trauma tiefer als gewöhnlich war. Ebenso und vielleicht mehr als die Stärke des erlebten Schocks hängt es von der Psyche selbst ab. Es gibt Menschen, die beeindruckbarer sind, ein empfindliches, leicht erregbares Nervensystem haben und sozusagen "dickhäutig", deren Psyche nicht so empfindlich ist. Im Wesentlichen sind Ängste und Phobien, wenn von einem medizinischen Aspekt gesprochen wird, Neurosen - Angstneurose oder Zwangsstörung und manchmal eine Kombination aus beiden.
Die Ursache einer Neurose ist immer psychogen, das heißt, sie hat einen mentalen Ursprung. Oben haben wir erfahrene Angst erwähnt. Dies ist ein häufiger, aber bei weitem nicht der einzige Grund für die Entwicklung von Ängsten und Phobien. Es kommt oft vor, dass der Entstehung einer irrationalen Angst nichts vorausging, wie der Angst vor Spinnen oder einem geschlossenen Raum. Psychologen sagen übrigens, dass eine solche Aussage nicht immer wahr ist, weil eine Person oft ein traumatisches Ereignis vergisst, besonders wenn es in der Kindheit passiert ist. Die Psyche ist so konzipiert, dass sie versucht, das Unangenehme zu verbergen, es im „entfernten Regal“des Bewusstseins zu verstecken. Leider hört der verborgene und vergessene Faktor nie auf, traumatisch zu sein. Deshalb ist die Hilfe eines Psychologen erforderlich, um die Ursachen von Angst und Phobie zu verstehen.
Es sollte beachtet werden, dass die Ursache der Angstneurose möglicherweise nicht ein einzelnes unangenehmes Ereignis ist, sondern eine Reihe nicht zu starker, aber lang anhaltender emotionaler Umwälzungen. Am Ende kann banaler Stress, der nicht unbedingt beängstigend ist, zum Auftreten von Ängsten und Phobien führen. Ein überlastetes Nervensystem ist nicht in der Lage, mit den Auswirkungen umzugehen, und wie sich die Neurose manifestiert, hängt von den individuellen Merkmalen ab. Angesichts der Tatsache, dass der moderne Mensch beispielsweise von den Medien ständig eingeschüchtert wird und täglich schlechte Nachrichten, Bedrohungen für das Leben und das Wohlergehen vieler Menschen meldet, ist es nicht verwunderlich, dass Phobien und Ängste heute weit verbreitet sind.
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