Sapodilla - Kaloriengehalt, Vorteilhafte Eigenschaften, Nährwert, Vitamine

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Anonim

Sapodilla

Der Nährwert Sapodilla für 100 g Menge pro Portion Kalorien 83 Kalorien aus Fett 9.9 % Tageswert * Gesamtfett 1,1 g 2% Sättigen Fette 0,19 g 1% Mehrfach ungesättigt. Fette 0,01 g Einfach ungesättigt. Fette 0,52 g Cholesterin 0 mg 0% Natrium 12 mg 1% Kalium 193 mg 6% Gesamtkohlenhydrate 19,96 g 7% Ballaststoffe 5,3 g 21% Proteine 0,44 g 1% Vitamin A 1% Vitamin B6 2% Vitamin C 25% Niacin 1% Eisen 4% Calcium 2% Magnesium 3% Phosphor 1% * Berechnung für eine tägliche Diät von 2000 kcal

Das Verhältnis von BJU im Produkt

Sapodilla
Sapodilla

Quelle: dumpphotos.com Wie verbrenne ich 83 kcal?

Gehen 21 Minuten
Joggen 9 Minuten
Schwimmen 7 Minuten
Fahrrad 12 Minuten
Aerobic 17 Minuten
Hausarbeit 28 Minuten

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