Kaiserschnitt - was Sie essen können
Der Kaiserschnitt ist ein chirurgischer Eingriff, der vom Arzt große Fähigkeiten erfordert. Ein Kaiserschnitt kann auf geplanter Basis durchgeführt werden, wenn im Voraus begründete Befürchtungen bestehen, dass eine Geburt ein Risiko für die arbeitende Frau oder das Kind birgt, oder dringend, wenn während einer natürlichen Geburt Komplikationen auftreten, die das Leben der Mutter oder des Kindes bedrohen. Wenn die Operation wie geplant durchgeführt wird, muss sich eine Frau im Voraus darauf vorbereiten. Außerdem ist es wichtig zu wissen, was nach einem Kaiserschnitt und davor zu essen ist.
Die werdende Mutter sollte wissen, dass sich die Darmfunktionen nach der Bauchoperation erst nach wenigen Tagen vollständig erholen. Ihre Ernährung für diese Zeit sollte unter Berücksichtigung der Empfehlungen der Ärzte ausgewählt werden, was Sie nach einem Kaiserschnitt essen können.
Die Ernährung nach einem Kaiserschnitt unterscheidet sich von der Ernährung nach einer natürlichen Geburt erst in den ersten Tagen nach der Operation, bis die Darmfunktion vollständig wiederhergestellt ist. Das Signal, dass der Darm vollständig wiederhergestellt ist, ist seine regelmäßige Entleerung auf natürliche Weise (dh ohne Verwendung von Einläufen und Abführmitteln).
Vorbereitung auf einen Kaiserschnitt: Was nicht essen?
Einige Tage vor dem Kaiserschnitt wird die Menge an ballaststoffreichen Lebensmitteln reduziert. Es wird empfohlen, Lebensmittel, die Blähungen verursachen, vollständig von der Ernährung auszuschließen:
- Pflaumen, Trauben, Äpfel, Birnen, Pfirsiche;
- Kohl, Radieschen, Radieschen, Pilze;
- alle Arten von Hülsenfrüchten;
- Vollkornbackwaren;
- Milch und Produkte daraus (mit Ausnahme von fermentierter Milch);
- Sprudelwasser, Kwas.
Es ist auch ratsam, fetthaltige, geräucherte und salzige Lebensmittel einige Tage vor der Geburt von der Ernährung auszuschließen.
Am Tag vor Ihrem Kaiserschnitt empfehlen die Ärzte, gut zu essen, um Kraft für die bevorstehende Operation aufzubauen. Beispielmenü am Tag vor dem Kaiserschnitt:
- Frühstück - Haferflocken, Käsesandwich, Tee.
- Nachmittagssnack - Joghurt, Kekse.
- Mittagessen - Hühnerbrühe mit Nudeln, Kartoffelpüree mit gedämpftem Schnitzel, gedünstetes Gemüse, Kompott.
- Abendessen - Hüttenkäse-Auflauf, Tee mit Zitrone.
Die letzte Mahlzeit des Tages vor Ihrem Kaiserschnitt wird normalerweise von Ihrem Arzt bestellt und sollte mindestens 8 Stunden vor Ihrer Operation sein. Am Tag der Operation, vor der Operation, ist es der Frau verboten, etwas zu essen oder zu trinken.
Diät nach Kaiserschnitt
Über das, was Sie nach einem Kaiserschnitt essen können, ist es ratsam, den Geburtshelfer-Gynäkologen zu konsultieren, der die Schwangerschaft geleitet hat. Er wird Sie ausführlich über die am besten geeignete Ernährung informieren und dabei die individuellen Merkmale der arbeitenden Frau berücksichtigen.
Die vollständige Wiederherstellung des Körpers nach einem Kaiserschnitt ist ein ziemlich langwieriger Prozess, aber es ist wichtig, die Diät während der ersten 3-7 Tage einzuhalten. Neben der Verbesserung der Darmfunktion zielt die Ernährung nach der Geburt darauf ab, den Körper der Frau nach der Geburt mit allem zu versorgen, was für die Genesung erforderlich ist, die Energiekosten zu decken und die Laktation sicherzustellen.
In den ersten Stunden nach der Operation wird empfohlen, Wasser zu trinken - normales oder Mineralwasser ohne Gas und ohne Zusatzstoffe, mit Ausnahme einiger Tropfen Zitronensaft. Später können Sie Joghurt (natürlich, ohne Zusatzstoffe) essen, nicht zu starke Hühner- oder Rinderbrühe, Kefir trinken, Gemüse- oder Obstpüree essen (Sie können fertige Pürees für Babynahrung verwenden).
Am zweiten Tag nach dem Kaiserschnitt wird die Ernährung abwechslungsreicher. Sie können Haferbrei, Quark, gekochte Eier, gekochtes oder gedämpftes Fleisch und Fisch, Gemüse- und Getreidesuppen essen.
Am dritten Tag werden trockene Kekse, getrocknetes Weißbrot (frisches Brot kann zu vermehrter Gasbildung führen), gedünstetes und gekochtes Gemüse sowie frisches Obst zum Menü der letzten zwei Tage hinzugefügt. Sie können Tee mit Zitrone, Obst und Beerenkompott, Fruchtgetränk trinken.
Buchweizen und Haferflocken, Spinat, Paprika, Rinderleber, Fleisch, Fisch und Meeresfrüchte helfen, das Hämoglobin nach der Operation wiederherzustellen.
Am vierten und den folgenden Tagen nach dem Kaiserschnitt ähnelt die Ernährung der Frau der von Frauen nach einer natürlichen Geburt. Eine Vielzahl von Lebensmitteln wird in kleinen Portionen in die Ernährung aufgenommen, die jeden Tag allmählich zunehmen, bis das Lebensmittel wieder die für eine Frau übliche Form annimmt.
Da ein Kaiserschnitt im Wesentlichen eine Bauchoperation ist, wird empfohlen, danach Lebensmittel zu essen, die sich positiv auf die Darmfunktionen auswirken (Pflaumen, frisches und gekochtes Gemüse und Obst, Milchprodukte).
Es ist ratsam, die Produkte einer sanften Wärmebehandlung zu unterziehen - um gedünsteten, gekochten, gedämpften Gerichten sowie frischen Salaten und Früchten den Vorzug zu geben. Das strenge Verbot gilt für alkoholische Getränke. Sie sollten Lebensmittel vermeiden, die eine erhöhte Gasbildung verursachen, fetthaltige Lebensmittel begrenzen, in Öl gebraten, geräuchert.
Es ist besser, fraktioniert zu essen - in kleinen Portionen, in regelmäßigen Abständen, mindestens fünfmal am Tag. Dieses Regime trägt zur optimalen Funktion des Verdauungstrakts bei und hilft auch, das Gewicht zu normalisieren, ohne auf zusätzliche Methoden zurückzugreifen.
Wenn eine Frau anfällig für Allergien ist, sollte eine Frau ihre übliche hypoallergene Ernährung einhalten. Wenn jedoch keine solche Tendenz besteht, müssen nicht alle Lebensmittel aufgegeben werden, die als potenzielle Allergene gelten (Zitrusfrüchte, rotes Gemüse und Obst, Nüsse usw.). Es ist jedoch besser, sie vorsichtig in die Ernährung aufzunehmen, mit einer kleinen Menge eines Lebensmittels zu beginnen und die Reaktion des Kindes zu überwachen. Wenn alles in Ordnung ist, können Sie nach 1-2 Tagen mit dem nächsten fortfahren.
Die Ernährung sollte ausgewogen und abwechslungsreich sein und alle Bedürfnisse des Körpers der Mutter nach Nährstoffen und Kalorien abdecken, die sie und ihr Baby benötigen. Es ist sehr wichtig, nach einem Kaiserschnitt eine Diät einzuhalten, da die Gesundheit und das Wohlbefinden von Mutter und Kind in dieser Zeit von der Ernährung abhängen.
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