Der Wert von Wasser für den menschlichen Körper
Die Bedeutung von Wasser für den Menschen kann kaum überschätzt werden, da jeder von uns weiß, dass der Körper eines Erwachsenen zu 70% aus Wasser besteht, das in allen seinen Geweben vorhanden ist. Wasser ist die Basis für alle Stoffwechselprozesse im menschlichen Körper. Es dringt in eine Person ein und erfüllt die Funktion, Zellen mit Nährstoffen anzureichern und sie von Toxinen zu reinigen. Sie ist direkt an Atmungs- und Thermoregulationsprozessen beteiligt. Wasser versorgt die Gelenkschmierung, die Schleimhäute und den Augapfel mit Feuchtigkeit. Somit wird die Unbedingtheit der Bedeutung von Wasser für eine Person offensichtlich.
Experten bestätigen, dass die Bedeutung von Wasser für den Menschen außer Zweifel steht, da 80% aller menschlichen Krankheiten durch banale Dehydration verursacht werden. Daher sollten Sie täglich ausreichend sauberes Wasser trinken. Genau rein, da nur reines Wasser alle Transport- und Stoffwechselfunktionen im Körper effektiv ausführen oder aufrechterhalten kann. Das Trinken von Leitungswasser wird seit langem dringend empfohlen. Daher ist es besser, in Apotheken Wasser mit einer ausgewogenen Mineralzusammensetzung zu kaufen oder es mit hochwertigen Wasserfiltern aus Brunnen zu ziehen, um es zu reinigen. Reines Trinkwasser aktiviert die Schutzfunktionen des Körpers, hilft, das Blut zu verdünnen und den Blutdruck zu senken, hilft bei der Bekämpfung von Müdigkeit, Stress und Übergewicht.stimuliert die Arbeit des Herz-Kreislauf-Systems und des Kreislaufsystems, erhöht die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen verschiedene Krankheiten. Dies zeigt, wie wichtig Wasser für den Menschen ist.
Der Wert von Wasser für den Menschen kann in Abhängigkeit von Klima, Alter, Gesundheitszustand, Ernährung, Arbeitsintensität und anderen Faktoren aktualisiert werden. Die tägliche Norm für Wasser für einen durchschnittlichen Erwachsenen in unserem Land beträgt 2,5 bis 3 Liter pro Tag, da der menschliche Körper durchschnittlich etwa zwei Liter Wasser pro Tag verliert. Wenn in den lebenswichtigen Organen ein Mangel an Substanzen besteht, die deren Funktion sicherstellen, verteilt der Körper die verfügbaren Ressourcen spontan neu. Aus weniger wichtigen Bereichen überträgt er sie auf die wichtigsten Bereiche wie Gehirn, Leber und Herz, Lunge und Nieren. In der Regel werden Gelenke, Haut und Muskeln zu Zwangsspendern, sodass sie als erste schnell abgenutzt werden.vorzeitiges Altern und Verwundbarkeit.
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