Die Wirkung von Kaffee auf den menschlichen Körper
Aus irgendeinem Grund wird allgemein angenommen, dass die Wirkung von Kaffee auf den Körper eher schädlich als vorteilhaft ist. Seit mehr als hundert Jahren gibt es Streitigkeiten zwischen Kaffeeliebhabern und Kaffeeliebhabern, und selbst das berühmte historische Experiment konnte diesen Streit nicht beenden. Sein Kern ist, dass im 18. Jahrhundert ein neugieriger schwedischer König die Bedingungen der lebenslangen Inhaftierung für zwei Zwillingsbrüder milderte und stattdessen einen zum Ende seines Lebens verurteilte, nur Tee zu trinken, den anderen - Kaffee. Die Brüder wurden von Ärzten überwacht und beobachteten tägliche Veränderungen in ihrer Gesundheit. Die Geschichte entwickelte sich unerwartet - zuerst starben die Ärzte. Dann hat der König seine Neugier nie befriedigt. Der erste der Brüder im Alter von 83 Jahren war derjenige, der Tee trank. Von der ganzen Firma war derjenige, der täglich Kaffee trank, der letzte, der starb.
Wir können mit Sicherheit sagen, dass, wenn eine Person an einem gesunden Lebensstil festhält, einschließlich der richtigen Ernährung, die Wirkung von Kaffee auf ihren Körper in keiner Weise ungünstig ist, sondern im Gegenteil. Aber wir müssen zugeben, dass der Missbrauch von Kaffee der letzte Strohhalm sein kann, der einem Kamel den Rücken bricht, wenn der Lebensstil einer Person alles andere als korrekt ist.
Wir schätzen Kaffee für sein einzigartiges Aroma und seinen einzigartigen Geschmack sowie für die Tatsache, dass er Koffein enthält, eine Substanz, die die Blutgefäße verengt und das Nervensystem stimuliert. Dies erhöht den Blutdruck und erhöht die Aktivität - weshalb Kaffee eine stimulierende Wirkung hat.
Ein weiterer Faktor für den Einfluss von Kaffee auf das Nervensystem gibt ihm die Möglichkeit, die Stimmung zu verbessern. Es ist die Fähigkeit von Koffein, Dopamin freizusetzen, den Neurotransmitter, der für Lustgefühle verantwortlich ist. Deshalb wird eine Tasse Kaffee von uns als Delikatesse wahrgenommen, obwohl hier viel von der Qualität und der Art der Kaffeezubereitung abhängt.
Da Koffein zur Vasokonstriktion beiträgt, wirkt Kaffee harntreibend. Diese Wirkung von Kaffee kann je nach den Eigenschaften des Körpers und seinem aktuellen Zustand vorteilhaft oder ungünstig sein. Unter normalen, neutralen Bedingungen wird dies als keine sehr nützliche Eigenschaft von Kaffee angesehen, da Dehydration für den Körper schädlich ist. Daher wird im Osten, wo traditionell mehrere Tassen Kaffee pro Tag serviert werden, immer ein Glas Wasser dazu serviert - um den Verlust auszugleichen. Dieser gesunde Brauch negiert praktisch den gesamten Schaden durch Kaffee - für einen gesunden Menschen.
Kaffee hat eine nicht allzu vorteilhafte Wirkung auf Menschen mit Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems und der Nieren, da in diesem Fall die vasokonstriktorische Wirkung unerwünscht ist. Besonders lohnt es sich, auf diejenigen zu achten, die an Urolithiasis leiden. Und natürlich muss Kaffee nicht wie jedes andere Produkt überbeansprucht werden. Der Missbrauch von Kaffee führt zur Entwicklung einer Koffeinabhängigkeit, die immer negativ ist.
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